全素食菜谱有哪些？
全素食菜谱有： 1、麻婆豆腐： 麻婆豆腐属于川菜，主料为豆腐，辅料为：蒜苗、牛肉沫，调料为豆瓣、辣椒面和花椒面、酱油等，麻来自花椒，辣来自辣椒面，此菜成菜麻、辣、鲜、香、烫、翠、嫩、酥，将川菜麻辣味型...
秋季素食菜谱家常菜有哪些？
秋季素食菜谱家常菜有： 一、橄榄油炒蔬菜 成分：蘑菇（蘑菇、平菇、平菇、扁菇、平菇）500克，西葫芦半片，芦笋50克。 调味料：橄榄油30ml，研磨黑胡椒1g，海盐研磨1g。 做法： 1、清洁蘑菇和...
十种素食菜谱搭配
周一:早餐（两只菜包子，一杯牛奶，认为牛奶不适可改豆浆）午餐（蘑菇炒笋，雪菜烧老豆腐，一碗米饭，）晚餐（毛豆炒黄花菜，木耳炒青瓜，一碗米饭） 周二：早餐（老豆腐炒腌菜，一碗米饭）午餐（炒海带，红烧南瓜...
给几个营养均衡的素食菜谱
菜谱名称 减肥菜谱----凤梨炒饭 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 帮助消化，解渴防暑，中和油腻，降压利尿 基本材料 较熟凤梨1个、西式火腿6条、白饭4碗、虾仁6只、炸熟腰果/2碗、...
素食菜谱中有什么大菜?怎么做？
大家好，我是热爱美食，热爱生活的万家灯火张家人，很高兴回答这个问题: 随着生活水平和生活质量的提高，大家的饮食结构也开始注重荤素搭配，形成了“多吃蔬菜水果少吃肉”的健康理念，这其实是一种很好的现象，象...