蔬菜有什么

蔬菜,是指可以做菜、烹饪成为食品的,除了粮食以外的其他植物(多属于草本)。 种类 :1 瓜类 2 绿叶类 3 茄果类 4 白菜类 5 块茎类 6 真根类 7.葱蒜类 8 甘蓝类 9 豆荚类 10 多年...

餐餐有蔬菜,保证每天摄入_____克蔬菜

300-500克。根据我国最新版的膳食指南《中国居民膳食指南(2016)》建议,每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物;平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上;餐餐有蔬...

常见的蔬菜哪些是中国原有的,哪些是从国外引进的?

水果 1,有中国本土的水果如:桃、李、杏、桔子、梨、酸梅、胡桃等.(注:1972年发现距今约7000多年磁山文化遗址胡桃的出土,修改了所谓汉代张骞引自西域的说法。) 2,张骞等人从西域引进的葡萄、石榴...

青菜有哪些种类?

蔬菜植物的产品器官有根、茎、叶、花、果等5类,因此按产品器官分类也分成5种。(1)根菜类。这类莱的产品(食用)器官为肉质根或块根。①肉质根类菜:萝卜、胡萝卜、大头菜(根用芥菜)、芜普、芜菁甘蓝和根用甜...

人每天要吃几种蔬菜

  人每天都需要吃五色蔬菜:红、白、黄、绿、黑。这样营养才均衡。   如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。  要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中氨基酸的...

国内7种最有味道的蔬菜,至今你吃过几种了?

蔬菜的种类真的是特别多种的,那么很多人最普通的蔬菜肯定是吃过的,但是我们国内有7种最有味道的蔬菜,大家肯定吃过的人比较少,就比如说鱼腥草它是生长在南方的一种蔬菜,四川人是特别喜欢吃的。特别难闻的它有鱼...

常见青菜的种类有哪些?

青菜种类小白菜【特征特性】:耐热小白菜新品种。优质的高品菜。苏州青【特征特性】:植株直立,较矮。叶色深绿,叶面光滑,有光泽,叶柄绿色。矮脚青【特征特性】:株高29.5厘米,株型直立,叶椭圆型,叶色黄绿...

食用哪些蔬菜利于消化和大便

一般情况下,青菜、白菜、海带、包菜、莴笋、丝瓜、黄瓜等日常食用的蔬菜都含有丰富的维生素和纤维素,应该要多吃蔬菜,并且养成爱喝水的好习惯,都有助于消化、利于排便 有哪些性温,性平的蔬菜? 一、蔬菜类食物...