常吃的蔬菜都有什么,越全越好

青菜,包菜,黄瓜,冬瓜,西红柿,苦瓜, 萝卜 辣椒 大蒜 竹笋 木耳 菜花,生菜、绿豆芽、角瓜,芹菜、白菜、菠菜、韭菜,西兰花,蒜苗,藕,刀豆,缸豆,土豆,南瓜,丝瓜,茄子......太多了

自制蔬菜沙拉,一般选哪些叶类的呢?可以生吃吗?

叶类的有球生就是圆生 还有花叶生 紫生菜和狼牙生 这几种合适用千岛酱或者油醋汁比较合适 可以加些玉米粒黄瓜和小番茄进去这种都是纯的蔬菜沙拉PS:蔬菜沙拉最好不要用酸奶 酸奶适合做水果沙拉我是学西餐的 ...

我们应该养成哪些良好的饮食和生活习惯

每天22点半必须睡到床上(良好睡眠)、一定要吃早餐、午餐一定要吃好、不要暴饮暴食(合理饮食)、经常喝绿茶、每天坚持1-2小时适量运动、不要在电脑电视前面坐得太久、学点养生知识、心情快乐的对待每一天、戒...

谜底是各种蔬菜的谜语,越多越好!

苦瓜:别人花红我花黄,别人生毛我生疮,别人命好我命苦,别人骑马我爬墙。 番茄:红红脸蛋像苹果,切开里面汁儿多。生吃熟食都可以,酸酸甜甜就是我。 胡萝卜:红红棒子地里钻,长长绿尾露在外。 辣椒:绿的叶儿...

征集宫爆鸡丁、鱼香肉丝、地三鲜、糖醋里脊等其他饭馆常点菜肴的准备、制作全过程,越详细越好!谢谢

  宫保鸡丁做法   由于流传太广,宫保鸡丁在各地做法很多。   做法一  材料:  去骨鸡胸肉900公克(据说之前常用的是鸡腿肉,因为鸡腿肉比鸡胸肉要鲜嫩),干红辣椒40公克,炸花生米75公克。  ...

夏季种植什么蔬菜好?有哪些蔬菜温度越高长得越好?

说到夏季蔬菜,在南方长大的花腰妹认为有好多种蔬菜可以种植,譬如瓜果类的番茄、叶类的空心菜、豆类的长豆角等几十种,这些都是夏季当季蔬菜哦。 一是说说瓜果类蔬菜。每年初夏,我们家菜园里就开始搭建瓜架或者小...

家常菜大全越家常越好

剁椒鸡蛋炒苦瓜 材料:苦瓜半条 鸡蛋2个 调料:剁椒 料酒 盐 鸡精 (一):将苦瓜洗净,去瓤,切成小粒 二):鸡蛋打散,剁椒剁碎 (三):将苦瓜粒,剁椒放入鸡蛋液中,加适量盐,料酒,鸡精搅拌均匀 (...

有人曾抛出“吃得越好死得越早”的饮食健康观,你怎么看?

我从中医的角度来解答一下这个问题,其实这个说法真的是有一定的道理,我们的古人与天地自然为伍,食物也比较简单,吃饱为目的。现代随着生活水平的提高,随着科技的进步发展,我们的饮食,吃的东西越来越好了。但却...