日常生活中，那些蔬菜和水果可以降血脂，降血压？
现代药理学研究认为，鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病...
懂日本料理的来
这是日本很常见的家庭简便咖喱块。 详见：奶油（黄油），牛肉，土豆，胡萝卜，洋葱，等自己喜爱的蔬菜。首先把锅稍稍加热放入小块奶油，此时一定要小火不然奶油会变黑！味道不会很好。奶油溶化后放入牛肉煸炒至半熟...
芹菜能降压，抗炎，调血脂，看看医生怎么说？
芹菜素降血压是真！ 芹菜素，又名芹黄素，是天然存在的一种黄酮类化合物，广泛存在于多种水果、蔬菜和豆类中，其中芹菜中含量最高。 多项动物实验表明，芹菜素能够显著降低血管紧张素II水平，降低收缩压和舒张压...
以前古代吃什么?
南方水稻 ,北方小麦,青菜,黄豆,鸡,鸭,鱼古代用山茱萸代替辣椒 茄子魏晋时代传入，辣椒、玉米、花生、番薯、向日葵明代传入汉代传入的有石榴、红花、葡萄、芝麻等好吃的苹果19世纪传入，以前是小苹果周代的...