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哪些蔬菜水果对人体健康

饮食常识喵喵 2022年3月21日

蔬菜水果都是人们日常工作中不可或缺的产品，对人体健康都有益处，因为蔬菜水果中含大量的营养元素，矿物质和微量元素，这些元素不是一天两天就可以吸收够人体所需，而是日积月累，慢慢吸收。