1、饮了空腹茶，疾病身上爬。
2、喝茶不洗怀，阎王把命催。
3、尽量少喝酒，病魔绕道走。
4、戒烟限酒，健康长久。
5、饭后一支烟，害处大无边。
6、多吃咸盐，少活十年。
7、甜言夺志，甜食坏齿。
8、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
9、欲得长生，肠中常清。
10、饭前喝汤，胜过药方。
11、吃了十月茄，饿死郎中爷。
12、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。
13、性格开朗，疾病躲藏。
14、房宽地宽，不如心宽。
15、吃面多喝汤，免得开药方。
16、大葱蘸酱，越吃越胖。
17、大蒜是个宝，常吃身体好。
18、一日两个苹果，毛病绕道走。
19、一日三枣，长生不老。
20、核桃山中宝，补肾又健脑。
21、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
22、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
23、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
24、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
25、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
26、吃米带点糠，营养又健康。
