防疫期间应该跟平常一样，不是说能吃什么就能防控疫情，病毒是根据个人的体质而产生和传播的。应该多喝水，多锻练，多晒太阳，多通风。不要到人成密集的地方，不要近距离接触人，这也是对个人的安全，这也是对国家的贡献。
怎么增强免疫力比较好？听说要多吃海鲜？
很多朋友由于反复的感冒或者其它疾病困扰，所以特别迫切的想提高自己的抵抗力，免疫力。的确是，免疫力提高之后，对常规常见疾病的抵抗力会提高，另外一方面还可以帮助我们去防止肿瘤等等严重疾病的发生。提高免疫力的方法，一方面包括用一些药物，比如常用的胸腺肽等等，它具有提高身体免疫力的作用。中药像常用的玉屏风颗粒，灵芝也有很好的这方面作用。另外一方面就是生活方式的改变，也有助于改善身体的免疫力，比如规律运动、规律睡眠，尤其提倡的是早睡早起、不熬夜可能是对机体免疫力的一个非常好的保护。另外一方面就是情绪稳定，如果长期处于一种焦虑，抑郁状态，有调查发现这些病人的免疫力水平会比较低，有可能导致很多疾病发生，所以提高免疫力除了使用药物之外，去运动，去保持心情舒畅，去早睡早起，规律睡眠往往使机体的免疫力得到很好的改善。
大家可以推荐一下可以提高免疫力的食物吗，是奶粉的话更好？
大家好！我是凤姐！很高兴回答你的问题。提高免疫力的食物？首先要饮食多样化，保持各种营养的需求。才能维持身体基础免疫的提高。请看视频?
