舞蹈的人暑假饮食列表（一日三餐）

早上 一个鸡蛋 一袋酸奶 两片面包 一根香蕉 一杯水 中午 半碗米饭 半盘子 鸡蛋炒 青菜 一个苹果 晚上六点半吃 一根香蕉 一袋酸奶 晚上真的很饿的时候 就吃个番茄 。 又营养 又有能量！很不错哦，减肥也是这