首页 饮食常识 怎样的科学饮食才能即达到健康又能瘦身呢？ 怎样的科学饮食才能即达到健康又能瘦身呢？ 饮食常识 喵喵 2022年5月24日 多吃苹果 多喝酸奶 晚饭后 多做运动 要坚持 多喝水 不渴也要喝 多吃水果 少吃米饭 或以面食代替 多吃清淡一些的东西 合理的营养摄入 良好的生活方式 一定要在坚持.. 才能 瘦身 达到
