以下为大家推荐的饮食健康类书籍都是众人推荐的经典书籍，排名越靠前，推荐度越高，越值得大家阅读。
1.轻断食：正在横扫全球的瘦身革命
（英）麦克尔 莫斯利 医学博士 Dr. MichaelMosley，（英）咪咪 史宾赛 Mimi Spencer 著，谢佳真 译
广东科技出版社
2.
吃法决定活法 陈允斌 江西科学技术出版社3.顾中一说：我们到底应该怎么吃？ 顾中一 科技文献出版社4.营养圣经（最新修订版）(健康营养学经典书籍) （英）霍尔福德 著，范志红 等译 北京出版社
5.吴永志－不一样的自然养生法 吴永志 著 珠海出版社
6.《让榨汁机成为你的药房》（350种健康果汁配方，2分钟速成，每天... （日）蒲田圣可 著，殷环宇 译 浙江科学技术出版社
7.范志红饮食语录
.健康快到碗里来 范志红 著 化学工业出版社
8.向红丁教你糖尿病就该这样吃（解密控制血糖的87种常见食材，4周改... 向红丁 著 中国轻工业出版社
9.《救命饮食：中国健康调查报告》 （美）坎贝尔 著， 吕奕欣，倪婉君 译 中信出版社
10.无龄的养生智慧(台湾女中医**人 日本皇室**指定御医 王菲、小S等... 庄淑旗 著 文化艺术出版社
11.素食圣经 [美]布兰达·戴维斯, [美]威桑托·梅琳娜 广东科技出版社
12.你吃对了吗？ 于康 著 四川科技出版社
13.断食 陆雅坤 天津科学技术出版社
14.营养健康宝典4吃的营养科学观 （美）戴维斯 著，刘伟 等译 重庆出版社
15.水是最好的药 （美）马特曼 著，刘晓梅 译 吉林文史出版社
16.5：2轻断食 蜜雪儿·哈维博士、汤尼·豪威教授 著，吴书榆 译 中国商业出版社
17.体质酸性变碱性的关键饮食（4周碱回健康, 85％的痛风、高血压、癌... 陈彦甫, 吴大为 湖北科学技术出版社
18.中国人就要这样轻断食（《5:2轻断食》践行版） 宋侑璇 著 光明日报出版社
19.素食，跑步，修行 （美）尤雷克，（美）弗里德曼 著，李颖琦 译 南京大学出版社
20.半年前的食物塑造了今天的你 〔日〕村山彩 北京联合出版公司
