这是可以一起吃的，服用的方法也有很多，益生菌粉主要是双歧杆菌、乳酸菌，而这两种细菌对于温度相对是比较敏感的，所以不能够使用开水，因为开水会将这两种微生物完全的杀灭，就起不到相关的作用了。
正常人需要补充益生菌吗？需要补充哪些？
您好，正常人身体各个脏器功能正常，包括消化道，肠道内的菌群是正常，是不需要额外补充益生菌。在以下几种情况下需要补充益生菌。1、腹泻，此时往往伴有胃肠菌群紊乱，补充益生菌，可以使肠道内“好”的细菌数量增加，战胜“坏”的细菌，帮助疾病痊愈。2、老年人便秘，随着年龄的衰老，脏器功能减退，肠道蠕动、消化、吸收的能力也会减退，往往出现食物糟粕停留肠道内时间过长，此事补充益生菌，可以帮助食物消化。3、婴幼儿，宝宝比较娇嫩，喂养稍有不慎，容易出现腹泻或者便秘的情况，补充益生菌可以帮助身体调整肠道功能。希望回答对您有帮助。
益生菌可以和药一起服用吗？
益生菌要看什么药，有些药可以和益生菌一起服用，有些不可以，不过还是不要一起吃的好。隔开至少一个小时候在服用为好。治疗期间还需要饮食清淡，多吃蔬菜水果，增加体育锻炼来辅助治疗。
每天喝酸奶还需要吃益生菌吗，为什么？
两回事，如果希望益生菌来调理肠胃，益生菌一定要满足活性有足够数量对人体有益处这个三个条件，酸奶中抹益生菌不能满足这三个条件。所以不能靠喝酸奶来补充益生菌，益生菌还是要单独补充的。
早晨温开水加益生菌喝好吗？
我的服用经验是，早起空腹后先喝一大杯温开水，然后再喝益生菌，益生菌可以直接口服后再喝温开水，或者用温开水冲服也可以，但是水温最好保持在40度以下。
只要控制好温度就好！40度以下！
