幽门螺杆菌感染呈阳性的人要注意了，有3种食物是要尽量避免的。
因为幽门螺杆菌在人体胃部内开始“定居”并繁殖开来之后，会对胃部逐渐造成损伤。比如它会刺激胃酸分泌过多，还会导致胃黏膜屏障受到破坏。这样经过一段时间之后，我们的胃部就会出现一些炎症或者溃疡，引起病变了。
所以检查出幽门螺杆菌感染的人要多加注意，饮食上要多避开3类食物
1、刺激的食物
胃酸是人体分泌的用于消化胃内容物的重要物质，正常情况下，胃里的胃酸维持在20~100ml之间。但是感染幽门螺杆菌会加速胃酸分泌，若是再食用比较刺激的食物，比如咖啡、浓茶、辣椒、生姜等会导致胃酸分泌更多，幽门螺杆菌越活跃。
2、生食
鱼生、三分熟牛排、三文鱼等等都是日常生活中比较常见的生食，平时如果经常食用这些未熟透的食物，很容易导致幽门螺杆菌加重感染。有研究表明，幽门螺杆菌即使不能在自来水中繁殖，但是却可以存活4-10天，而在河水、池塘水等环境中竟然可以存活长达3年之久。
3、高盐食物
像泡菜、咸菜、榨菜等这样的食物，在腌制的过程中都会放入大量的咸盐，而杂菌就会将其中的硝酸盐转变为亚硝酸盐。这样的高盐食物不仅会损伤胃粘膜上皮细胞，还会加重患者的胃肠道不适，使幽门螺杆难以根治。
多吃2种食物，坚持喝1杯水，可以帮助清除幽门螺杆菌，养胃2种食物
1、山药
想要防止幽门螺旋杆菌入侵之后对人体健康造成威胁，可以适当吃点山药。山药是比较常见的食物，里面含有丰富的营养物质。特别是黏液蛋白，多糖的物质含量较多，进食之后能够修复肠道，胃部损伤的粘膜，对于幽门螺旋杆菌入侵之后引发的胃部病变有改善效果。
2、西兰花
已经有幽门螺旋杆菌入侵的情况，不妨适当吃点西兰花。西兰花是比较常见的蔬菜，具有良好的抗癌效果，主要和里面含有的丰富营养物质有关。人体需要的膳食纤维，维生素，矿物质，微量元素都可以从西兰花中获取，这样才能达到促进健康的效果。且里面含有的膳食纤维比较丰富，对肠胃功能提高大有帮助，这样才能提高肠胃能力，辅助对抗幽门螺旋杆菌。
1杯水
这一杯水指的就是猴头菇砂仁丁香食用菌。这个食用菌是由猴头菇、丁香、沙棘、砂仁等多种具有抑菌养胃功效的食物搭配在一起，并经过食材破壁处理，将食材成分提纯出来得到的一种食物调理液。
之所以可以帮助赶跑幽门螺杆菌，是因为人体通过吸收这些高浓度的食材成分，可以帮助修复胃黏膜，抑制胃酸过多分泌，这样可以逐渐改变胃部内的环境，让幽门螺杆菌适宜生长的环境被破坏，那么其生长繁殖能力减弱，就会逐渐消失，也就达到了清除幽门螺杆菌的效果了。
幽门螺杆菌作为导致胃部疾病的第一病因，其之所以导致感染和自身身体的免疫力，日常饮食，个人行为都有着密切的联系。
当我们在生活当中进食一些刺激性的食物，辛辣的食物时，就会对我们的胃黏膜造成一定的伤害，而这种伤害在久而久之之后，就会导致胃黏膜的屏障功能降低，所以会增加幽门螺杆菌感染的风险。
那么在日常的饮食当中具体进食哪些食物会增加胃部感染幽门螺杆菌的风险呢？小克来为打击详细科普一下：
1.酒类：无论是白酒还是啤酒，对于胃黏膜都是有损伤的，而长期饮酒的这一行为就会导致胃黏膜屏障的防御力低下，从而导致各类胃炎，胃溃疡的出现。
2.辛辣食物：像辣椒，大蒜等食物对于胃黏膜有着很强的刺激作用，尤其是在空腹的情况下，长期过量的进食辛辣食物对于胃黏膜也是有着很强的损伤。
3.粗糙食物，腐坏食物：像有些人在进食食物时不经过咀嚼直接下咽，这其中会有像鱼刺等东西会划伤食管粘膜，另外像长时间存放之后，腐坏的食物会导致胃内病菌的感染，导致患者出现恶心，呕吐，腹痛等症状，而这些鼻梁的饮食习惯都是会增加胃部疾病发生的风险。
所以说在日常的生活当中，为了避免胃部感染幽门螺杆菌，我们应该做到戒酒，避免辛辣刺激食物，避免粗糙，腐坏的食物等，并且还应该养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，一日三餐，规律进食等。
小克推荐各位在日常饮食时应该以各类蔬菜，搭配易消化的清淡的米面为主，为胃部健康养成一个良好的环境，其次除了食物之外，在生活当中还应该做好对于幽门螺杆菌的预防，比如避免和存在有幽门螺杆菌感染患者共有碗筷，做好日常碗筷的清洁和消毒等等。
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