1.夏天蚊虫比较猖獗，注意饮食的卫生
2.适合食用清淡，少油的食物
3.不要吃的太饱，建议可以少食多餐
3.多喝喝绿豆汤或者有相同解暑功效的水制品
4.少摊凉，少喝碳酸饮料
5.适量运动。
预防疾病小常识有哪些 10个预防疾病的小常识
其实预防疾病的内容很多，先说十个吧
1.增强体质，提高免疫力。
2.合理膳食，均衡营养
3.调整心态，从容应对
4.生活规律，养成良好的习惯
5.注重卫生
6.居住，工作环境适宜
7.保护措施安全，到位
8.未病先防，治已病
9.节制欲望
10自信，不狂妄，不自卑。
关于防疫的基本知识
做好日常清洁消毒工作
冠状病毒对热、有机溶剂和消毒剂敏感，一定的温度，75%酒精、乙醚、氯仿、甲醛、含氯消毒剂、过氧乙酸和紫外线均可灭活病毒。一般常用的消毒方式：手部（75%酒精）；物体表面（84消毒液或沸腾消毒片）；空气消毒（患者处置空间无人状态时使用过氧乙酸或者过氧化氢或紫外线消毒处理）。
除家用器具清洁，也要保持衣物清洁、房间地面清洁，外出回来的外衣、鞋子尽量放到阳台通风处。发现鞋底不洁时，及时清洁消毒等。
4）保持卫生间排水口地漏湿润卫生间内设有排污地漏，有的不止一个。卫生间有的温度高，或使用频率不高时，地漏的水封会蒸发，此时存在排污管道串气现象。简单的操作是在地漏口倒一点儿水，保持排水口地漏湿润即可。
