请问有什么饮食的谚语和健康有关，不要网上可以查到的，最还向长辈们请教，谢了！

都是些日常生活中的，希望是你要的。
1.饭吃八成饱，到老肠胃好。2.饥不暴食、渴不狂饮。3、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。4.一天吃个枣，一生不知老。5.要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。6、饭前洗手，饭后漱口。7、人愿长寿安，要减夜来餐。 8.一天一个苹果，医生不来找我。9、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。目前只能想到这么多了。。。希望帮到了你。。。望采纳