经常吃什么对小孩子的眼睛好？

吃些胡萝卜、枸杞等对肝肾较好类食物而眼睛自然就会好的！

一些凉性食材也很好。比如鱼腥草、苦瓜、黄瓜等凉性食材夏天经常适量吃些。是很不错的！

一些凉性茶经常适量喝些也不错。比如菊花茶、桑叶茶、枸杞茶、金银花茶等凉性茶类就非常好！