我对饮食这块了解比较多，也算是久病成医吧。人的健康，很多时候是“成也饮食、败也饮食”。如果暴饮暴食、长期偏食、不吃早饭、饮食不健康，会给身体健康带来很大影响，比如我们说的记忆力差、头晕眼花、久睡不醒，性欲低下这些情况，有可能是不健康饮食导致的肾虚。补肾的食物相信你也能说出一两个，比如韭，菜、羊肉这些。我之前也吃过，但补肾效果没见到，上火先来了，可能是食量没掌握好。后来有朋友说如果我觉得麻烦，可以试试八子补肾胶囊，这是一款补肾良药，成分有菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭，菜子、川楝子这八种子类药物，鹿茸、海马两种动物药物，以及人参等滋养药物，通过补肾精来养肾。我觉得这个方法不错，准备试试。
我对饮食这块了解比较多，也算是久，病成，医吧。人的健康，很多时候是“成也饮食、败也饮食”。如果暴饮暴食、长期偏食、不吃早饭、饮食不健康，会给身体健康带来很大影响，比如我们说的记忆力差、头晕眼花、久睡不醒，性欲低下这些情况，有可能是不健康饮食导致的肾虚。补肾的食物相信你也能说出一两个，比如韭，菜、羊肉这些。我之前也吃过，但补肾效果没见到，上火先来了，可能是食量没掌握好。后来有朋友说如果我觉得麻烦，可以试试八子补肾胶囊，这是一款补肾良药，成分有菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭，菜子、川楝子这八种子类药物，鹿茸、海马两种动物药物，以及人参等滋养药物，通过补肾精来养肾。我觉得这个方法不错，准备试试。
