每天需要吃什么才能做到真正健康？
多少营养专家，无数传授健康长寿学者，又有多少医务工作者告诉你该吃什么、不该吃什么？结果过早驾鹤西去。唯我行我素，顺其自然者却健在长生。每天吃什么才能真正健康，唯忘记了吃什么？要依靠“什么”？来吃什么？，岂不是关键所在？。没有这个“什么”你岂能去吃什么？。不服，在商品社会岂不寸步难行？，就不要再说吃什么了？。因此“每天需要吃什么才能做到真正健康”？首先做到，必需每天要有人民币，否则，则是空谈，又能解决什么问题？。
人应该讲实际，实事求是，首先解决挣钱的问题，民以食为天。有了钱才能解决吃，在吃饱的基础上，再去妍究“每天需要吃什么才能做到真正健康”，这大概才符合事物发展的规律。同样是华夏子孙，为什么如今人的平均岁数，比解放前翻了一倍有余，说明了什么问题？。生活好转，轻松舒心，环境条件大大好于过去，人真正做到健康取决于多方面因素，吃仅是其中因素之一。谁都知道，绿色、天然、无污染，荤素搭配，粗粮细粮兼顾，水果蔬菜合适，吃的舒心，合理运动休息，人人都能有个健康身体。长寿调查结果，并没有什么规律，适合自己的生活，顺其自然，大多数人也能健康地超过古稀，这毕竟已成现实。
