自然食疗坊推荐各种食疗养生方法，为你提供便秘食疗，咳嗽食疗，感冒食疗，以及各种食疗健康食谱。教大家怎样食疗养生最健康，怎样饮食健康最有效预防疾病。
有哪些生活常识可以分享的？
虽然对染发和血液病有没有直接关联这个疑问,目前还没有医学统计数据证实,但根据我的体会,如果一年染发四次以上,出现头晕、偏头痛,进而血小板降低的可能性会比不染发的人大得多,有些人的白细胞数量还会明显减少,也就是说免疫力降低。我的建议是少染发。
饭后吃水果 健康养生 不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能。因为,当食物进入胃部后,需要消化1-2个小时才能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化。
饭后站半个小时,有利于瘦小腹。
