用营养餐真的能够瘦吗?

其实这个东西就是一种代餐,你不吃正常的饮食,只吃这个,它的热量与正常的饮食相比,肯定是低的,坚持下来肯定可以瘦下来,但是你要知道,如果你恢复到正常饮食,是有可能再涨回去了。

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