美好的一天从早晨开始，想要宝宝健康成长，每天的营养早餐是少不了的，怎么吃才能更有营养？妈妈们可不能撒懒，最好每天早起给宝宝安排一顿丰盛而又有营养的早餐，让宝宝白白胖胖，健健康康的。
想让宝宝均衡营养，营养早餐少不了。
宝妈照顾宝宝都是非常上心的，没有不爱自己宝宝的妈妈，所以一杯豆浆，一杯牛奶，一片面包就把宝宝打发了可不行，宝宝正处于快速生长发育阶段，所需的各种营养以及微量元素都不能缺少，宝妈可以每天早起几分钟，为宝贝准备一份又简单又营养的的早餐是多么有意义的事。
多吃五谷杂粮养脾胃。
有些宝宝容易偏食挑食，这都是宝宝脾胃虚的表现，家长要多给宝宝吃一些粗粮，不能给宝宝吃零食，还有早晨也不可以空腹给宝宝喝牛奶，这样对宝宝脆弱的肠胃也不好，最好的早餐就是有蔬菜，有杂粮。而且每天都要换着花样给宝宝做，如果每天都吃一种一样的早餐宝宝迟早是会厌食的。
宝宝的早餐要别出心裁，我们要想方设法额的让宝宝爱上早餐，也要给宝宝养成每天都吃早餐的好习惯，平常我们在做早餐的时候可以把米饭用模具做成小老虎小猫咪的样子，也可以用一些可爱的餐具吸引饱饱的注意力，引起宝宝的好奇心，这样久而久之宝宝会更有兴趣吃妈妈做的早餐，还有就是妈妈要知道哪些食物相克，哪些食物不可以早晨空腹吃，我们都要科学的喂养宝贝，平常在做早餐店的时候必须要有蛋白质、淀粉和维生素等成分，而且早餐不能油腻，如果宝宝还处于婴幼儿时期早餐就要以乳汁为主，如果6个月以后得宝宝就可以添加辅食了，可以在不破坏营养成分的基础上把食物煮熟用辅食机打成糊状。
对幼儿的早餐可以去吃一些牛奶，鸡蛋，燕麦，馄饨，包子，这些食物都是可以提高免疫力的，而且也特别容易让孩子吸收，还可以促进骨骼发育。
