有哪些水果煮粥美味?

夏天到了,最爱各种时令美味的水果,清爽可口,补充维生素和膳食纤维,营养丰富,好吃不腻!美味可口的水果不仅适合直接吃,还可以做成各种甜品,比如说思慕雪、水果奶昔、水果冰淇淋、水果慕斯蛋糕等。

除了这些吃法,水果还可以用于煮粥,不仅增添风味、而且营养和颜值更高哟,夏天来一碗清爽美味,实在太棒了!

那么哪些水果煮粥美味呢?

下面Vivi就分享3款个人比较喜欢、清爽美味的水果粥给大家,希望你们会喜欢哟!

百合雪梨粥推荐理由:夏季天气炎热,来一碗百合雪梨粥,清润养胃、清热祛暑。

食材:

大米:100g,鲜百合:半朵,雪梨:1个,清水:适量,冰糖:适量。

制作步骤:

1、大米提前一碗清洗干净,放入保鲜袋,冷冻一夜,煮之前拿出来略微化冻。

2、鲜百合去蒂,剥成瓣,洗净备用。

3、雪梨去皮,切成小块。

4、砂锅内放入大米,适量清水,大火烧开转小火,锅盖虚掩,继续炖煮至粘稠。期间时不时搅拌,以免粘锅底。

5、放入雪梨、鲜百合、冰糖、枸杞,继续炖煮10分钟左右,至冰糖完全融化。

0失败tips:干货看这里!

1、雪梨不宜久煮,否则容易变酸,所以在最后放入。

2、如果是干百合,则可以与大米一起炖煮,鲜百合比较容易煮熟。

3、大米经过冷冻,更容易煮开花,节约烹饪时间。

香蕉牛奶燕麦粥:推荐理由:夏日的早餐,总爱缤纷的选择。做一道香蕉牛奶燕麦粥,不仅快手简单,而且饱腹感很强,加入香蕉片,口感更香甜美味哟!

食材:

即时燕麦片:适量,牛奶:适量,香蕉:一根,葡萄干:一小把。

制作步骤:

1、香蕉切片备用。

2、牛奶+燕麦片倒入奶锅,小火煮至微沸,关火焖3分钟。

3、表面放上香蕉片、撒上葡萄干,即可开吃!

缤纷水果甜粥推荐理由:白粥太过普通,营养也比较单一,在熬好的粥加入水果做点缀,不仅颜值up,而且口感和营养更丰富哟!

食材:

雪梨:1/2个,猕猴桃:1个,红枣:5颗,樱桃:一小把,大米:50g,冰糖:适量,清水:适量。

制作步骤:

1、大米提前洗净,冷冻一夜,煮之前拿出来略化冻。

2、食材洗净,雪梨、猕猴桃切块。

3、大米+红枣+水放入砂锅,大火煮开转小火煮至粘稠。

4、将雪梨、猕猴桃、樱桃、冰糖放入,搅拌煮至冰糖完全融化即可出锅。

5、色泽靓丽,口感丰富的缤纷水果粥就做好了,喜欢的伙伴不妨尝试一下哟。

小结:

1、总的来说,水果粥在水果的选择上,可以选择颜色比较靓丽的,注意色彩的搭配颜值更高哟。

2、水果都要在煮粥的最后阶段放入,以免口感和营养价值上的损失。

伙伴们,你还用哪些水果做过美味水果粥呢?欢迎在评论区分享你的美食心得,晒出你的美食作品哟~

我是吃货小筑,一枚专注于烘焙、也爱下厨的美食博主,这是我在悟空问答的第1287个原创回答,目前为止我的回答已获1.9亿展现,数十次获得官方问答青云计划,美食路上有你有我!欢迎关注我的头条号,转发分享来支持我哟~

你好,我是美食博主——慈母手中勺

水果煮粥的首选:栗子粥

建议选择生的甜板栗,洗净去壳;

将大米、红豆、去核红枣、冰糖还有板栗放入高压锅;

加清水没过食材一指,开火上汽儿,20分钟就OK。

有什么想吃的美食,可以随时@慈母手中勺,我会第一时间研究做法,分享给大家。

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