上班族早餐想自己做,什么早餐又省时间又好吃呢?

早晨大部分朋友时间赶,其实不止是上班族,家有上学宝贝的妈妈们也是非常需要省时又好吃的早餐的。

关于早餐,豆妈是常做的,因为刚巧家里既有工作族,也有上学族,所以看到这个问题的时候便更觉得应该分享一下自己的经验。

我把早餐分成了几个类别,粥羹、饼、面条、蛋糕、面包;都可以找到很快手的做法,换着花样做,一周都可以不带重样的。

煎饼类:葱花饼、甜味饼、菜饼、手抓饼都可以在几分钟内完成。

最简单的是手抓饼:

1、买一些现成的手抓饼胚;

2、早上起来打开电饼铛,放入手抓饼胚,盖上盖子;

3、一分钟后打开盖子,打个鸡蛋在上面抹开;

4、再盖上盖子,1分钟后打开,抹上一层番茄酱或者甜面酱,卷起来就可以了。

连油都不用,外酥里嫩,搭配一碗米粥,可以吃得很香。

葱花饼/甜味饼

1、面粉中打一个鸡蛋,加入适量清水,搅拌均匀,成稀面糊状;

2、在第一步拌好的面糊中,加入少量食用盐,再加入适量葱花,搅拌均匀就成了葱花咸面糊。

3、电饼铛刷油,倒入面糊,烙至熟就可以了;

如果不放盐和葱花,直接将面糊烙熟后,撒少许糖在饼上,卷起,便是甜味饼了哦。

土豆丝饼

1、土豆去皮,擦成细丝,不用漂洗;

2、在土豆丝中加一个鸡蛋,撒少许盐、胡椒粉,搅拌均匀;

3、平底锅倒少许油,倒入土豆丝,铬至两面金黄即可。

其余蔬菜饼的做法与土豆丝饼类似,不同的是蔬菜中没有淀粉,所以要加些面粉和清水进去一起搅拌均匀做成稀面糊,然后再铬好就可以了。

不过老实讲,除了土豆丝饼,我早上做其他蔬菜饼的情况是非常少的,因为感觉不够葱花饼、甜味饼方便,而且其余的蔬菜孩子不一定爱吃。

还有一个比较受欢迎的早餐饼做法,就是水果馅甜面饼

面粉+鸡蛋+水拌成面糊,铬成面饼后,在里面包上炒好的苹果馅儿就可以了。

苹果馅儿做法:

锅里放少许油,将苹果切成小块,放入锅里,加小勺白糖、小勺黑芝麻,一起翻炒至浓稠即可。

面包类我对面包不是很“衷心”,平常吃得很少。唯一喜欢的便是用面包片做各种小吃。

简单又好吃的果酱三明治

香香的软软的,大人小孩都会喜欢,2分钟可以做好。

1、提前准备好面包片;

2、将面包片四边都切掉;

3、取一片面包抹上一层果酱,用另一片面包盖上成一个面包夹;

4、打一个鸡蛋在盘中,将面包夹四周都裹上一层蛋液;

5、平底锅里放少许油,铬至两面金黄即可。

铬的速度很快,马上就可以吃啦!配上一杯豆浆或者牛奶,会很棒哦~

面条类早餐:可以做简单的面条,比如葱花面或者酸汤面,都是煮好面,然后用调好的汁拌好就行;2 分钟左右就可以搞定。

酸汤面

一、电水壶烧水的同时准备好料汁

碗里加入少许姜末、蒜末、香葱末,加一勺白芝麻;

取小锅烧好热油倒进碗里;

在碗里再加1勺生抽、2勺醋搅拌均匀即成,喜欢吃辣的加勺辣椒;

二、烧开的水倒入锅中煮面;

三、煮好面捞出放进碗里,同时倒些热汤进去,搅拌均匀;

酸汤面完成,酸辣开胃,很好吃哦!不喜欢辣的就不要放辣椒,也很好吃的~

葱花面

一、锅里烧水的同时准备好料汁

葱花放入碗中,加入2勺生抽、2勺蚝油、2勺香油搅拌均匀即成葱花汁;

二、面条放入锅里煮熟,这种做法,面条煮至九成熟即好了,太过了不好吃;

三、捞出面条,加些面条汤,舀一勺前面做好的葱花汁,搅拌均匀就可以开吃啦!

简单却很鲜香哦~

烘焙类早餐:早上做个简便的蛋糕,或者提前晚上烤好,早上起来配一杯热牛奶就可以了。

举例:可以做简单的麦芬蛋糕,也就是将所有的食材混合在一起,总共20分钟左右就可以做好。即便是早上起来做,也就用了个洗脸打扮的时间。

香蕉麦芬蛋糕:

一、早上起来第一步,将烤箱预热至180度;

二、将昨晚上准备好的材料混合在一起:

先把两根香蕉压成泥;

然后将两个鸡蛋打成蛋液,加入15g白糖、30g玉米油搅拌均匀;

再筛入130g低筋面粉,加入香蕉泥、1g小苏打、2g泡打粉一起搅拌均匀即成蛋糕糊;

三、将做好的蛋糕糊装进纸杯里,放入预热好的烤箱;

180度,烤15分钟左右即可。

乘烤蛋糕的时间慢慢化妆去吧!

化完妆,倒上牛奶,就可以开吃了,热乎乎的,超美味。

粥类至于粥类那就很多了,我家里准备了一个压力锅,是带有预约功能的,晚上将需要煮的米粥材料放进去,预约好时间,早上起来就可以直接吃了,非常方便。

除了这些,咱们还可以提前包好饺子,或者馄饨,放入冰箱中冻起来,早上起来煮一下或者煎一下,配一碗粥,便是很完美的早餐。

其实做早餐,本身并不复杂,甚至相对于做菜来说,要更加的方便和随意。关键是看您会做哪种,又愿意花多少时间,多少精力来准备呢?

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