首页 营养排行 过度关注自己身体的人怎么调节心态 过度关注自己身体的人怎么调节心态 营养排行 喵喵 2022年2月5日 可以分散注意力，比如说把精力集中在工作上，或者你感兴趣的其他事物上，让自己忙碌起来。这样，就可以减少你对身体的关注度，慢慢的你的心态就会平缓下来。。。不知道能否帮到你 心态 调节 过度
