芹菜炒瘦肉的做法

大厨教你芹菜炒肉最好吃做法,学会这一招,芹菜碧绿,芹菜炒肉是一道家常美食,食材简单,营养丰富,芹菜的纤维成分很高,富含多种维生素和蛋白质,对预防便秘,高血压,和动脉硬化等都有良好的辅助治疗作用。经常吃芹菜对健康有益,今天就给大家分享一道芹菜炒肉的家常做法。首先准备芹菜一把,先切去根部,再放入水盆中洗净。然后再切成四厘米长的段,放入盘中备用。准备红椒一小块,切成菱形片用来配色。里脊肉一小块,切成薄片,放入盆中,加入食盐1克,老抽几滴上底色,料酒3克去腥,搅拌均匀,放在一边腌制五分钟。准备大葱一段切成葱花,生姜一块切成菱形片,大蒜几粒切成片,再放入几粒红干椒。起锅烧水,淋入几滴食用油,这样可以使菜的颜色更加鲜亮,等水烧开后,倒入切好的芹菜,焯水30秒后,倒出控水,短时间的焯水可以去除芹菜的涩味,在炒制的过程中缩短时间。另起锅添入少许食用油,滑锅后倒出,再加入少许凉油,倒入腌好的肉片翻炒。等肉片炒至变色后,放入葱姜蒜爆香,再倒入芹菜,加入少许料酒,5克蚝油,2克食盐,1克鸡粉,1克白糖提鲜,0.5克胡椒粉。然后开大火,快速翻炒几下,化开调料,淋入少许香油,再简单翻匀,就可以出锅装盘了

1、准备好食材,芹菜摘洗干净。2、把芹菜用刀切成段,葱姜切成丝状。3、猪肉洗净后用刀切成细条,红椒切成丝。4、锅中倒入适量清水后,大火烧开后,加入一勺盐后,放入芹菜段焯至断生变色,捞出沥干用清水冲洗干净备用。5、锅中倒入花生油烧热后放入花椒小火炸出香味后6、放入葱姜丝爆出香味。7、这个时候放入切好的猪肉条,继续用大火进行翻炒片刻。8、看见翻炒的猪肉条段生变色时。9、加入生抽进行调色。10、加入适量的盐。11、大火继续进行翻炒片刻。12、这个时候加入提前焯水的芹菜。13、用大火继续翻炒片刻后。14、加入切丝的红椒。15、再加入味精,经典家常菜的芹菜炒肉、不会加鸡精炒的、所以我加了味精。16、大火翻炒所有材料和调料,继续翻炒1分钟后即可关火

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