爱心盒饭91：猪肉芦笋卷＋虾皮花菜＋炝豆芽
猪肉芦笋卷：把里脊肉切成大的薄片，然后裹上芦笋，先在平底锅里煎至变色，然后加生抽料酒焖一下，就行。
虾皮花菜：花菜先焯一下，然后加虾皮，红萝卜粒勾芡
炝豆芽：油烧热以后，加几颗干辣椒爆香，应该再放点花椒，我搞忘了。然后再下豆芽，大火不断翻炒就ok。
爱心盒饭90：煎茄夹＋素炒芦笋
煎茄夹：今天做的茄夹可是有肉馅的了。茄子先切成厚厚的一片，然后再切一刀，注意，别切断了，这样好包住肉馅。然后在鸡蛋水面粉调成的糊糊里沾一下，放到锅里煎到两面金黄就行。
素炒芦笋：芦笋切断，放点油盐炒炒就可以了。
还有一点点红萝卜，在清水里煮熟以后，在钵钵鸡的汤里泡泡就ok。
妈妈炒菜连续动作描写20字？
回到家以后，妈妈准备给我烧我喜欢吃的青菜，
她先把马夹袋里的青菜那出来，摘去黄叶，削去菜头，把它们切成一段一段，放入水中把青菜洗干净。
妈妈开始点火，把油到进锅中。这时，油锅冒烟了，她抓起一把青菜，放进了油锅中，“哧”的一声把我吓的连忙往后退。然后妈妈不停的翻抄着青菜。又加上少许的盐，白糖和味精放入锅中，并再次翻炒几下，盖上锅盖，焖一焖。最后，起锅，盛入盘中。这时，一股香味朴鼻而来，真是让人食欲大开啊！
我迫不及待地尝了一口，啊！真好吃呀！
妈妈先把锅擦干净，再把锅放到灶台上。把火点燃，在锅里倒入油。大概一分钟后，油热了，妈妈连忙把蛋液倒进锅里，等蛋液凝固后进行翻炒，然后把它盛入碗里。
这里面动词有擦，放，点燃，倒，翻炒，妈妈左手扶着锅把，右手拿着木铲快速的翻炒，能听见锅里“滋啦滋啦”和油烟机“轰隆隆”的响声，不一会儿香味就飘出来了。
各种炒菜的雅称大全？
青辣椒与红辣椒，凉拌分开（叫 绝对双骄）
凉拌西红柿上方撒白糖 （火山下大雪）
剥了皮的西红柿 （红娘脱衣）
菠菜加黑木耳凉拌 （波黑战争）
辣子鸡块 （红灯区）内涵
黄豆芽炒黄豆 （母子相会）
炸虾片(白色)，上面有几个很小的炸虾皮! （雪山飞狐）
红烧猪蹄，然后边上镶点香菜 （走在乡间的小路上）
猪口条和猪耳朵 （悄悄话）
豆芽炒猪头肉 （乱棍打死猪八戒）
一盘鸭屁股 （独峰秀）
去了皮的花生米 （裸体美女）
苦瓜挖空放上煮熟的鸡蛋，然后切成片 （用心良苦）
一大豆腐……上面还插了张刘德华的照片 （白马王子）
辣椒炒猪嘴 （火辣的吻）
西红柿炒鸡蛋——红脸和黄脸 （关公战秦琼）
白菜豆腐 (泰山三美) 出处 泰山三美是白菜、豆腐和水，
一杯白开水(50元) （心痛的感觉）
红烧大肠 （ 红烧美国大使馆）
木耳炒豆芽 （黑熊耍棍）
一盘醋上面放了一滴香油 （猴子捞月）
黄豆芽掐头去尾的白梗上面盖了一层摊鸡蛋 （银芽盖被）
海带炖猪蹄 （穿过你的黑发的我的手）
一根葱加一碗汤 （青龙过海）
土豆烧牛肉 （斗牛士）土豆别称马铃薯
红烧肥肠 （九连环 ）
红烧猪蹄 （ 手牵手）
