娃娃菜最美吃法是什么?酒店大厨都怎样做?

1.娃娃菜是一种非常好吃的蔬菜,吃法有很多种。川菜当中很有名的一道菜就是用娃娃菜来制作的“开水白菜”。还有上汤娃娃菜,干锅娃娃菜,蒸,炒都可以做出很美味的菜品。我今天和大家分享几种用娃娃菜做的小菜,都非常好吃。娃娃菜和大白菜是”亲兄弟“属于同种同科。只不过娃娃菜是近几年我们才从日本引进的。娃娃菜具有帮薄味甜,植株短小,方便制作等特点,并且含硒,叶绿素,维生素营养价值较高。

2.我和大家分享的这这几道菜是“酱拌娃娃菜”。酱不是东北大酱,也不是甜面酱这种味道较重的调料。我们用芝麻酱来制作。首先准备食材:娃娃菜2棵,芝麻酱,生抽,老干妈,线椒,朝天椒。制作方法:首先把芝麻酱用水泄开,加入生抽调味。娃娃菜掰开,洗净后切成细丝。线椒和朝天椒切成碎,把调好的麻酱汁倒在娃娃菜上拌匀,再加入老干妈拌匀装在盘子里,再放上切好的辣椒碎。一道非常爽口,微辣的凉菜就做好了。

3.蒜蓉粉丝娃娃菜所需食材:娃娃菜,大蒜,粉丝,生抽,色拉油,青红彩椒。做法:娃娃菜洗净竖着切成6瓣摆在盘子上,盘子尽量选择深点的盘子,不易选用平盘。粉丝用开水泡软,摆在娃娃菜上。锅中加水烧开,把娃娃菜和粉丝上锅蒸5分钟左右蒸熟浇上生抽调味。大蒜切成蒜末,先把大蒜拍一下再剁成末这样更容易,青红彩椒片开去筋,再切成小丁,把蒜末和青红椒丁放在粉丝上,色拉油少许,放在锅中加热至6-7成热,把热油浇在蒜末和彩椒丁上即可。

4.干锅娃娃菜:准备食材:娃娃菜,香芹,灯笼椒,线椒,腊肉,熟芝麻,葱,姜,豆瓣酱,盐和味精。做法:娃娃菜洗净竖着切成8瓣,香芹洗净切成段,线椒切成斜刀片,腊肉切成片,没有腊肉可换成五花肉。锅中热油放入腊肉,葱花,姜片,线椒,灯笼椒炒香。再放入豆瓣炒匀,最后放入娃娃菜和香芹段炒熟,要中火炒熟,不要炒糊了。炒好的菜放在盘子里,撒上熟芝麻即可。

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