冬天滋补汤锅怎么做?

[配料]:枸杞子15克,田七10克,母鸡1只,姜20克,葱30克,绍酒30克,胡椒、味精适量。

[做法]:活鸡宰杀后处理干净,枸杞子洗干净,田七4克研沫,6克润软切片,生姜切大片,葱切段备用。鸡入沸水锅内焯去血水,捞出淋干水分,然后把枸杞子、田七片、姜片、葱段塞入鸡腹内,把鸡放入气锅内,注入少量清汤,下胡椒粉,绍酒,再把田七粉撒在鸡脯上,盖好锅盖,沸水旺火上笼蒸2个小时左右,出锅时加味精调料即可。

[功效]补虚益血。[其性温和,老年人及久病体虚,月经、产后血虚者均可食用。

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