初中生

四个组合1.牛奶+橙汁+面包+牛肉2.豆浆+点心+鸡蛋3.牛奶+三明治（三明治最好是牛肉或鸡肉的，不要火腿培根类的东西，没有营养）3.粥+点心+鸡肉+橙汁4.奶酪+鱼肉+面包 注：1.点心最好是中式的...

牛肉和土豆鱼和豆腐牛奶和面包 1 星期一 早餐 营养早餐（脱脂牛奶+水果+豆粉）+全麦面包两片 午餐 白饭3/4碗＋洋葱炒牛肉丝＋凉拌豆腐＋冬瓜火腿汤＋枣子5个 晚餐 皮蛋瘦肉粥 1碗 ＋香菇蒸肉＋清...

初中生营养早餐食谱大全主要是以易消化，高蛋白，高维生素，高营养为主 前往百度APP查看 回答 你好，稍等一会噢。 1、中学生营养早餐食谱： 肉末菜粥、豆沙包、芹菜豆腐干。 肉末菜粥原料：粳米、糯米、肉...

不用烤箱，黄油，奶油就可以做的糕点推荐玉米发糕，做法如下： 主 料： 玉米面150克， 小米面50克， 普通面粉200克， 干红枣20个， 葡萄干20克， 白糖40克， 干酵母5克， 水约300ML ...

中学生正是身体发育的时候，营养是不可以少的，三餐不能少，早上多吃点营养的食物，比如 鸡蛋 豆浆，中午定吃饱，晚上多吃补钙的牛奶，多运动，有助于骨格生长，头脑发育。 含钙食物：含钙丰富的食物如奶及奶制品...

家有初二学生，很高兴能回答这个问题，俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”孩子经过一晚上的睡眠，会特别的精神，自然学习效率要比下午高。很多孩子为了早上多睡会早餐就随便对付着或者不吃，这是不正...

我家孩子7岁，上小学二年级，喜欢吃小肉丸，除了剁肉需要点时间，其他过程都很简单啊。 还记得《大头儿子小头爸爸》里的围裙妈妈吗？她的拿手菜是炸小肉丸。受动画片的影响，我家女儿也喜欢吃小肉丸，可是也不能总...