头条上的朋友，怎样给小孩搭配一日三餐让孩子吃的有营养好长个子？
谢谢！在孩子小的时候，一天必须给孩子喝半斤纯鲜奶，千万别买球球星奶，医生说那个奶里含糖对孩子的牙齿不好。喝鲜奶对孩子长个子很好，经常给孩子买湖虾吃，给孩子买点豆腐脑喝。大米粥都能给孩子喝。 很开心看到...
小孩怎样安排一日三餐好些？
作为营养师，我会根据孩子的身体需求，给予食谱一定的调整，虽然我们是吃一个锅里的饭菜，但是毕竟孩子长身体的过程是不可逆的，能从饮食中获得满足营养，就尽量不要缺失。我家孩子今年8岁，参照中国营养学会发布的...
哪些蔬菜适合作小孩的副食？
超市里的食物越来越丰富了，选购食品的父母们却越来越糊涂了。如果不了解相关的食品知识，往往就会买到性价不符的食品，甚至不知不觉地上了厂商和销售商的“圈套”。现在就让我们来看一看几类常见食品的选购要点，做...
小孩早上吃什么最有营养，我小孩现在已经上幼儿园了早上吃什么可以满足身体的需求？
我女儿正在上幼儿园小班，每天孩子早晨主要是喝粥炒菜再煮个鸡蛋；或者面条荷包蛋。小孩子长身体讲营养，鸡蛋牛奶是首选，我家入校9点吃辅食，所以我在家就没有给她准备牛奶。 我家一三五喝粥，吃水煮蛋和炒菜；二...
小孩在补什么增强抵抗力>
孩子抵抗力差 考虑是否缺锌建议化验微量元素看看 如果缺锌积极补充吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌 再就是注意饮食及护理 偏食多喝水少吃甜食零食凉食容易伤脾胃的食物均衡营养不要偏食宝宝睡眠不好原因很多，往往与睡...
小孩吃什么早餐最健康？
蛋白质摄入 儿童成长需要蛋白质，却又不能大量摄入，所以，每天早餐摄入适量的蛋白质，是非常重要的，可以保证孩子一天的消耗量。因此，建议早餐的时候可以让孩子吃鸡蛋或者是补充一点儿肉类，当然，豆类制品是最好...
早餐吃什么对小孩有营养
妈咪都想把宝贝喂得聪明又结实，但有时却不一定知道自己做得不恰当，结果是事与愿违。以下十八种做法，就是妈咪经常发生的糊涂之举： 糊涂之举1：吃鸡蛋多多益善 有家长以为，鸡蛋富有宝贝生长发育最需要的高蛋白...
上幼儿园的小孩早餐怎么做才有营养又方便
您好，很高兴能为您解答，望采纳 早餐对一个人很重要，一定要吃好。而上幼儿园的小孩应该进食量不是很大，所以早餐要精。早餐应该包含淀粉（大米、面粉等）、蛋白质（鱼类、蛋类、瘦肉还有牛奶等）、维生素（蔬菜和...
小孩的早餐吃什么最好 又有营养
“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说，一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。许多家长虽已开始重视给孩子搭配营养早餐，但却为吃什么、怎么吃...
6岁小孩一天中的饮食该怎么搭配才最健康？
问题分析：您好！在6岁的时候，身体发育是最重要的，各类营养物质都需要非常多，均衡多元化饮食是最好的。 意见建议：建议给予多元化饮食，有几方面是特别推荐的：1、瘦肉（足够的蛋白质）；2、蔬菜、水果（充足...