你平时会做什么快手菜，简单又好吃？
像现在这个季节，海鲜是最肥的季节，只需要清蒸或者水煮一下都是非常鲜美的。 盐水滑皮虾做法： （1）准备滑皮虾，少许盐，生姜丝，料酒，葱段 （2）锅中放入冷水，少许盐，生姜丝，葱段、干辣椒段均匀搅拌，加...
平时的一些家常菜的做法！求菜谱
一、鱼香豆腐 豆腐一块木耳3朵胡萝卜一根糖盐醋淀粉大蒜瓣3枚香葱番茄酱 1）先把豆腐切成2厘米见方的小块，用淡盐水浸泡10分钟（防止一会儿炒碎） 2）木耳泡发切丝，胡萝卜...
给小朋友做个营养指导教育，建议他们平时该如何饮食？
1 具有健康的体态 【教育建议】 1．为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如： l 参照《0-6岁儿童膳食指南》，为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配。烹调方式要科学，尽...
脑梗塞患者平时生活、饮食需要注意什么事项？要如何保健？
脑梗塞吃什么食物好： 脑梗塞患者食物上选择，多吃蔬菜和水果，喝红茶和绿茶，少吃动物脂肪，补充维生素C和维生素E，要注意节制饮食，做到有规律、有限度、有范围。祖国医学认为，饮食气辛窜而辣者，可助火散气；...
我想知道脑瘫平时应该吃些什么？
南京海军指挥学院半山医院脑瘫治疗基地告诉您：小儿脑瘫饮食要注意以下几点： （1） 小儿脑瘫应选用有药物的特性食品。 （2） 五谷杂粮，动植物蛋白，猪排骨肉，羊脊骨肉、牛骨髓等。 （3） 两种...
平时养生有哪些小常识呢？
现在有很多人都比较注重养生，身体健康才是最重要的。生活当中也有很多养生的小常识，首先大家一定要早睡早起，其次要多吃一些健康的食品，很多食物当中的营养物质都比较全面，大家一定要挑一些好的吃，其次平常也要...
健康饮食小常识,平时喝什么比较好？
1 每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。2 每天养成喝水的习宫每天至少也有一升以上吧。3 避免暴饮暴食，晚上九点之后也最好不要吃零食。4 多吃些纤维食物5 吃方便面的时候，先用温水来洗净方便面，搅拌后倒掉有...
中老年人平时的餐饮应该注意到哪点?
中老年人饮食六不宜 北京青年报 据研究，年过30岁的人，基础代谢率平均每年以0.5%的速度下降，血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此，人到中年后，血脂往往偏高，动脉硬化与冠心病的发生率也呈逐渐上升的趋势...
脑出血患者吃什么好？
脑出血患者合理膳食，控制总热量的摄入，宜清淡饮食、低脂少油、少糖少盐、戒烟戒酒、定时定量进餐。起病后如神志不清、吞咽困难或呕吐频繁者应该禁食、禁水，营养由静脉输液补充。如3天后仍不能进食，可置留胃管鼻...