养胃吃什么比较好,养胃吃什么最好？
吴济堂：食物越烂就越养胃？饮食上谨记以下原则，或能帮你改善胃功能 由于现代快节奏的生活方式，很多人都会选择饥一顿、饱一顿，吃的也是杂七杂八。而长期这样的话，那么很容易会把胃给吃坏的。而随着我们生活...
鸡蛋怎么做比较好吃？
鸡蛋这样吃，胜吃无数补药！ 鸡蛋不仅的营养丰富，而且还味道好。鸡蛋老少皆宜，而且早餐、午餐、晚餐都能吃它，鸡蛋可以煮、可以炒、可以煎、可以蒸，几乎与任何食材都是百搭。 早上：水煮鸡蛋 鸡蛋水煮的营养价...
如何稳定菜品质量？
如何稳定菜品质量？要稳定菜品质量我认为应从以下几方面控制: 1.控制好食材的质量。食材是稳定菜品质量的重要环节，一定严格控制食材采购，保证食材的新鲜度，确保食材符合国家食品质量要求，符合国家食品卫生要...
腊肉掺什么菜炒比较好吃？
腊（xī là 同“臘”）肉是指肉经腌制后再经过烘烤（或日光下曝晒）的过程所制成的加工品。腊肉的防腐能力强，能延长保存时间，并增添特有的风味，这是与咸肉的主要区别。腊肉并非因为在腊月所制，而为腊肉，腊...
在春天，吃什么最养生？
春天饮食养生要注意两个点。 1、顺应四时以养脏腑。 中医理论中肝属木应春季、心属火应夏季、脾属土应长夏、肺属金应秋季、肾属水应冬季。在春季生机蓬勃、阳气始发，正符合肝脏的生理特点，顺应春季的变化规律、...
在大学食堂里做什么餐饮比较好？
谢谢邀请，从上大学到现在，我也已经在大学食堂吃了快20年了。虽然搞餐饮不是本行，但说到吃还是有一定心得的。最近还有朋友在食堂里承包了一个摊位，有时会聊一聊食堂里的事。 要说选项目也没有太多好考虑的，到...
平时生活工作比较忙，有什么比较简单的营养配餐推荐一下？
平时工作很忙，要自己做饭确实挺麻烦的，我早上6点上班不想在外面买饭的时候也会自己做，就做一些简单的。要营养一般需要吃主食加蛋白质，加膳食纤维。最常做的就是懒人饭因为一个电饭锅就能解决所有的难题，关键的...
一天比较健康的饮食最好怎么搭配？
健康就像一座天平,天平的一端是你的饮食习惯,天平的另一端就是你的健康,也就是说,你对良好的饮食习惯遵循多少,你就能得到健康几何。 最佳肉食： 据法国专家研究，鹅鸭肉脂肪量虽不少于畜肉类（猪、牛、羊等）...
你有什么比较好的家常菜食谱推荐？
你好！我是悠妈！很高兴认识你，下面我来回答你的问题！ 家常菜非常的多，但是每个人的做法又大不相同，口感自然也不太一样！平日里家常菜大多以营养、健康、简单为主！关注我的头条号，每天都会有新菜更新哟！ 下...