如何用营养食品减肥？
一个月见效 （我试过哦！但要注意：饭前不吃糖，睡眠不宜过多，运动适量，减食量，两个小时内不喝茶） 1.蛋白粉2瓶，没吃一勺，早晚各一次，饭前半小时吃。 2.维生素B族1瓶，每次2片，每日三次。 3.维...
小学生的营养食品和食谱有哪些
男23岁 身高170 cm 体重65 kg 轻体力劳动 BMI = 22.5 正常 Predicted BMR = 1650 kcal E = BMR*PAL =2557.5 kcal 故拟定其摄入能...
十大营养食品是哪些？
十大营养食品: 1绿茶 (GREEN TEA) -防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 -预防心脏病 -用来漱口可防治蛀牙 2三文鱼 (SALMON) -含有OMEGA-3S脂肪酸 -可防治...
怎样做简单的营养食品?
不知道你要查那样的,请详细告诉我们.我看到这还不错,你看看吧!父母营养新知——“四不要”和“四要”。 ●不要以 为宝宝吃儿童营养食品就能茁壮成长； ●不要用加工食品代替新鲜的、家庭自制食物； ...
宝宝的营养餐
1~3岁幼儿生长发育相当快，应供给足够的能量和优质蛋白质。总能量是每曰90~100kcal/kg，蛋白质2~3g/kg，脂肪3.5g/kg，糖12g/kg。此时乳牙虽己渐出齐，但咀嚼功能仍差，食物宜细...