中国有那些菜系
湘 菜】湘菜是由湘江流域、洞庭湖区和湘西山区地方菜发展而成。其口味偏重于咸、辣、酸；料多是猪、牛、羊、鸡、鸭、河鲜和湖产品；烹法以煨、炖、腊、蒸、炒、熏、焖为主。湘菜因刀工精细、形味兼美而脍炙人口；因...
吃什么最营养、
根据身体的需要膳食，需要微量元素就食用喊微量元素高的食物，需要维生素系列就食用维生素系列，需要蛋白质，就要补充蛋白质，需要脂肪就需补充脂肪，需要碳水化合物，就食用碳水化合物。总之营养是以身体在不同时期...
每天的饮食吃哪些健康.营养均衡？
一天三顿怎么吃 参考这个标准餐 一日三餐可这么吃 早餐有两种：一杯牛奶、一个西红柿、一小块肉(半个手掌那么大)、一小碗粥，简单营养。如果嫌单调，早餐也可以改成，一杯豆浆、一个鸡蛋、一根玉米、一个西红柿...
我看现在有好多人都挺愿意吃冒菜的，冒菜是哪儿的特色菜啊，哪家的好吃呢？
冒菜是成都的特色菜，与重庆麻辣烫略微不同，冒菜高用的是大骨汤精华，配上近几十种独门中药和天然香料，用秘制工艺，最大限度发挥骨香，光是闻就感觉好极了，我吃过最好吃的要算是帽牌货冒菜了，他-家的汤特别的鲜...
身体虚弱营养食谱
蜜汁花生枣粥 原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 栗子白菜煲 原理：面容黑黯的原因是...
自己搞烧烤要备些什么菜 ？
烧烤用品有： 木炭、竹签、烧烤叉（一人至少一个）、烧烤架、毛刷（一个炉子至少3把）、水果刀（一个炉子一把）、锡箔纸、一次性杯子、一次性碗、一次性筷子、一次性盘子、一次性手套、纸巾、盆（装菜用）。 ...
川菜特色菜香辣虾怎么做？
川菜菜谱原料：活虾（1斤2两左右） 配料：土豆、冬笋、西芹、大葱调料：蟹酱、蟹油、味精、鸡精、白糖、干辣椒。 香辣虾做法： 1：把土豆去皮切块儿，冬笋切块，西芹切条，大葱切段儿，各少许即可，放一边备用...
早餐应该怎么样搭配？？
营养专家认为，科学的早餐应该包含四种类别的食物，它们是：谷类：以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物，如面包、馒头等；肉(蛋)类：以供应蛋白质为主的，主要是肉类、禽蛋类食物；奶类：奶类...
谁帮我介绍几道家常小炒呢？简单点的~ 初学做菜
1、蒜蓉油麦菜用7分热的油放姜炸出味、然后把洗净的油麦菜放锅里翻炒快熟、放盐炒几下、在放点糖提味、在放味精起锅装盘、净锅放油炸点蒜蓉浇到菜上、在淋上点香油即可。2、炒土豆丝土豆去皮拿擦丝器擦出丝，把擦...
能够增加免疫力的食物和方法都有什么呢？
病情分析：,您好，1）多吃富含维生素C的食品。维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护机体器官。,2）喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾...