高分!帮忙推荐几道家常菜,要偏辣的,还有做法!

酸菜鱼的制作材料: 主料:1,鲜鱼一条,片成片,用两大匙淀粉,一匙盐抓匀码味。2,泡酸菜约半斤,切丝。3,泡辣椒八个,切碎。4,花椒约二十粒。5,老姜一小块,切片。6,蒜半个,切片。7,葱四棵,切碎。...

孕妇食谱都有什么好推荐?

孕妇要饮食均衡,吃些营养丰富的食品,如牛肉羹,菠菜鸡蛋汤,红烧鲫鱼,炖母鸡,黄豆炖猪脚都是很有营养的菜,多吃点对胎儿也好。 (高分)孕妇早期食谱? 你好 苏叶生姜茶 【配方】紫苏叶4至5克,生姜汁数滴...

如何炒菜(高分请教)

相信对你有帮助的 家常菜做法 烩酸菜 五花肉凉水下锅,开锅煮十五分钟(水留着),捞出切薄片同酸菜一起下锅再煮二十分钟,加粉丝出锅 省事儿,暖身 ============================...

月子餐吃什么菜有营养

产妇生完孩子,生血较多,需要及时补充含铁的物质,比如猪血、瘦肉、菠菜、肝脏等等。有利于补钙的食物,鸡蛋、豆制品、牛奶、猪蹄、鲫鱼等促进食欲和下奶的食物。新鲜的蔬菜水果,可以补充维生素,有利于排便。还有...

健康小常识 高分

  1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息   2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好   3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好   4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果   5、女生...

南方湖南地区一些蔬菜的种植季节与收获季节!!高分

芳香类:荆芥与紫苏,通常三四月播种(惊蛰后);韭菜,播籽粒的通常四月份,分苗移栽的通常八月份;姜,农谚讲立夏安姜,一般在春风后催芽,谷雨至立夏前后种植(五月中旬至六月上旬);芹菜,一般七月至九月。 叶...

高分求菊花菜肴以及详细制作方法!!

一、金针花菜、银耳、墨菊汤   原料: 水发金针花莱40g,水发银耳40g,墨菊花20g,湘莲50g,冰糖100g。   制法: 金针花菜、银耳、墨菊花洗净沥干,银耳撕成小块,湘莲去心泡涨蒸熟备用,再...

哺乳期间孕妇的营养搭配食谱!请注明方法和功效!高分!!

产妇食谱 马齿苋粥 马齿苋含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素C、维生素B2,还含有大量的去甲基肾上腺素、钾盐、二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、维生素B1等营养成分。马齿苋有散热消...

北京常见的野菜

楼主是北京的吗?我在北京张房附近的山里种植了山地蔬菜,有白菜、韭菜、萝卜之类的,也有纯野菜例如刺菜、青谷菜、马蔬菜、花椒芽和香椿芽、穆鲁芽等等,满百元就送货到家 仅限北京地区啊 631306523 高...