我住城乡结合部的生态小镇，在山下的商业街开店三十多年，专吃菜农院子里不上化肥的疏菜，自家喂的散养的无抗菌素的鸡蛋，上村里的笨炸油房买现炸油，到养蜂基地买现摇蜂蜜，水果也尽量少买反季节的。
最好的医院是自家厨房，少吃饭店做的东西，亲眼见邻家饭店做包子用的疙瘩白馅没有洗的，拿来就切，炒韭菜时边炒边往出捡泥球，地沟油炸儿童小食品，……
每天关注真伪养生专家科谱，这不能吃那不能吃，病来如山倒也是防不胜防，什么事情都不是绝对的，邻家有个老头专吃垃圾堆里别人扔掉的死猫烂狗，也活了90多岁，现在的富豪，你就是喝1500一瓶的斐济水，也不见得活到那个岁数……
