夏天没胃口每个人都是这样,但是一定要吃好,而不是吃饱,吃好就是营养要跟上,吃点清淡的,喝点清汤。比如紫菜汤,鸡蛋汤,西瓜,绿豆汤。
面皮,凉面,葱油拌面,各种凉拌菜。清补凉,柠檬酸辣鸡爪,番茄龙利鱼,酱油芥末虾,炒花噶……你可以参考下厨房App,我在家经常看。
夏天天气热,吃什么比较凉快?
秋子来啦~
炎热的夏天手搓冰粉肯定是少不了的啦~自已做好吃安全又放心~
冰粉籽某宝购买就好啦 50g冰粉的量
1⃣️5g可食用石灰倒入200g凉白开水
2⃣️50g冰粉籽用纱布包严实放入1800毫升左右的凉白开中浸泡5分钟后开始揉搓8分钟,揉搓完毕之后倒入澄清的石灰水(只倒澄清那一部分哦)搅拌20圈左右,放冰箱冷藏3小时
3⃣️记得在这之前冰箱里冷藏准备好红糖水哦~越凉越带劲~
4⃣️冰粉成型后 加上你喜欢的辅料,淋上红糖水即可~
夏天,.!清爽,开胃,解暑。夏天离开的冰激凌.小孩的至爱还有碎冰冰。。西瓜或者哈蜜瓜,糖水有,海带绿豆沙,清热解毒,红豆沙,西米露,番薯糖水等等!,凉拌面,凉拌粉,凉拌青瓜,凉伴皮蛋,凉拌菜,凉拌海蜇。清爽开胃,还有很多种凉拌种类沙律菜。汤,冬瓜意米扁豆猪骨汤清祛湿,节瓜咸骨汤.,清热降火……