男人怎么减肥？
男人减肥相当来说要难一点，因为身上肌肉比肥肉多，但是也不是不可能，只要选择好的减肥产品配合适量的运动，平时少吃油腻的少喝酒效果还是不错的，这里推荐一个网站给你ωwω.580769点ｃōM 上面有很多网...
男生减肥计划可以怎么做？
男士减肥计划主要就是多做运动，尤其是一些有氧运动，比如说慢跑，快走，游泳之类的。不吃比较油腻的食物，不吃含糖量比较高的食物，不吃辛辣刺激的东西。多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的...
男人怎样才能快速减肥呢？
说说我的经历！今年2月底开始减，每天早上两个鸡蛋，牛奶，其他正常吃！吃饱，不吃油炸糕点等食物。中午不吃饭，睡觉！晚上少吃！一周四次跑步，每次五公里，从182减到现在150斤！记住少吃水果，水果一定要在...
如何给又瘦又高的男生搭配出好看的穿着？
高个子不论男女都是天生的衣架子，没肉总是比藏肉容易些。国外的模特哪个不是又高又瘦，还是穿出时尚感。 瘦不要紧，重要的是人要抬头挺胸，才有挺拔的感觉，窝成一团，精气神总是不足的。 那我开始介绍瘦高男生怎...
减肥是以锻炼为主还是以减食为主？
大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的回答对您有用。 相信很多人都听说过这样一句话：减肥七分靠吃，三分靠练。意思是，减肥主要靠饮食控制，锻炼起辅助作用。福爸来说说这其中...
早餐如何搭配最减肥？
蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下...
减肥早餐有什么
其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样,别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用至尊强效瘦买二送一（瘦身+巩固）,一个月下来我减了十六斤，她减了十二斤左右。所以说...
求科学的节食减肥的饮食营养搭配
多吃水果，少吃油炸，油腻食品，不能不吃饭，三顿饭照常吃，按照早吃饱，中吃少，晚吃少，标准去吃饭，多运动，如散步，跑步，少吃零食，如果可饿，就多吃水果和蔬菜。望楼主早日减肥成功，漂亮瘦下来，望采纳。 减...
什么食物可以减肥？
呵呵 减肥我最有发言权 我从130 到了如今的80 我把 我的方法给你 我声明 我是懒人哦 我最胖的时候是130斤。怀孕 145.哈哈厉害吧 但是我现在80斤左右，我的方法就只有一个，不用节食和吃药...
减肥要遵循什么原则？
无论减肥是出于医疗。健康的需要，还是出于对美的追求，都应该明白，身体健康是人最大的财富，而美丽更是要以健康为前提，所以减肥必须建立在健康的基础上，要遵循健康第一的原则。每个人要维持自己身体的正常生理需...