男人精力不足怎么食补
首先是尽量保持一个良好的心情和心态，心情和心态对健康状态的影响绝对超过其它因素。其次要注意日常饮食，饮食尽量清淡些，不吃太多高胆固醇的东西，注重平衡，不要暴饮暴食，多喝绿茶或白开水，少喝可乐等饮料。如...
谁可以告诉我些简单有营养的减肥的菜或粥?
7日瘦身汤 喝7日瘦身汤。 配方： 洋葱 2-2.5斤 圆型 青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣 芹菜 1斤 正品 番茄(西红柿) 2.5-3斤 正品 卷心菜（叶菜） 1斤 扁圆型 盐 少许 食用盐 ...
中国各地的美食特产有什么，要详细的可以告诉我么？
1.郑州：鲤鱼三吃郑州也喊振兴豫菜，但又自嘲：凡是需要振兴的东西，离灭亡也就不远了。鲤鱼三吃是郑州的名菜，从前那鲤鱼是要号称黄河鲤鱼的，饭馆买回鲤鱼来，必须在清水池里面养两三天，把土腥味吐干净，才可以...
谁能告诉我一些养生小知识
养生100条。 1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2 一切药物对治病来说都是治标,不是治...
告诉我几个生活常识 什么菜和什么能吃什么不能
很有用的生活小常识 1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫...
谁呆以告诉我几样家常菜的做法
呵呵,我所提供的都是我平时经常做的菜,也是按照自己的做法,看是否合意。 一,肉片粉丝汤 材料:粉丝(买那种可以煮汤不浓的粉丝,比如双塔汤粉),瘦肉,香菜,葱,盐,干辣椒,生抽,糖,鸡精,油辣子 1,先...
告诉我一下你们怎么减肥的？
朋友您好！我是雷教练很高兴能为您解答这个问题！ 我做健身教练之前也曾经是一个小胖子，肥胖臃肿的身材也曾让我一度焦虑过好一阵子… 后来我通过自己的努力，戒掉了吸烟喝酒及熬夜等不好的习惯。并且为自己设立了...
月子里怎么减肥啊？有没有人告诉我出月子能瘦多少斤？
权哥哥今日孕产期课堂《月子里减肥！出月子能瘦多少斤？》来啦~ 女人好难！辛辛苦苦生完孩子还要食色无味地坐月子？这些我们都忍了！最可恨的怕还是要面临那无休止的肥胖吧~忍无可忍！必须出手了啊~听权哥哥...
谁能告诉我月子里怎么瘦？
月子里怎么瘦？月子里瘦多少斤正常？十月怀胎，终于“卸货”了。做了那么久的大肚婆，作为新妈妈的你是不是迫切的想要减肥，恨不能立马即刻恢复魔鬼身材。然而产后减肥却难倒了很多妈妈，中医理论认为产妇是十脉九亏...
谁告诉我拌饭的做法？
以下是我空间里面写的，请参考！在韩国电视剧里面经常会看到韩国人吃拌饭，刚一看觉得没什么，也就是他们饿的时候充饥的简便食品，也是处理剩饭的好方法，就像我们的蛋炒饭。在我们日常生活中，去那种比较正宗韩式或...