炎炎夏日，做什么吃胃口好呢？
炎炎夏日，做什么吃有胃口呢？ 炎热干燥的夏天，像蒸笼一样，人们仿佛像烧烤一样，很多人上下班回来，身体燥热，此时如果吃很热的饭就会雪上加霜。 问：那么吃什么可以让我们心身舒爽呢？ 答：当然是凉的东西。 ...
炎炎夏日如何运动和饮食有益心脏健康？
很多人都知道夏季是心脏病的高发季节，如果在夏季我们能做好心脏的养护工作，效果就会非常好。那么在夏季如何养心呢? 下面跟小编一起来了解一下夏季养心之法有哪些吧! 夏季心脏养护工作尤其重要，如果我们不能做...
夏日有哪些养生食谱？
夏季养生多吃清热解暑的食物 当出现心烦焦躁、胸闷、头晕等中暑现象，不妨吃一些清热解暑之品。 绿豆：可以清热。单独用绿豆煮汤即可，最好不加糖。清热同时又要养胃，可用绿豆和大米一起煮粥。 黄瓜...
夏天你们最喜欢吃什么凉拌菜来开胃？
夏天我最喜欢吃的凉拌菜是拍黄瓜，口味清爽。凉拌苦瓜，清热下火。白糖拌番茄，酸酸甜甜。下面介绍这几种凉菜的做法。 一、凉拌黄瓜。把黄瓜拍散切断。加入用醋、蒜沫、姜沫、生抽、鸡粉、香油调成的料汁。喜欢吃辣...
夏日可以吃些什么家常小菜?
正所谓炎炎夏日，酷暑难耐。你是不是正因为口渴而吃不下饭呢？也或是这样烦躁的天气让自己变得没有什么胃口，接下来给大家推荐一道夏日必备的清凉解暑家常菜---《鸡蛋炒黄瓜》 其实这道家常小菜制作的方法很简单...
夏日有什么好菜吃
最佳蔬菜―――苦味菜 夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。而苦味食...
你认为最适合夏日晚上的小菜、小食是什么？
夏天最流行的一件事就是“减肥”。每个夏天听得最多的口号就是“减肥”，男的还好，美女们为了在夏天里秀秀“身材”，展示自己的“身姿”，把“减肥”彻底融入了生活里。尤其是在夏日晚上，饮食方面特别注意了：不能...
大家分享一份夏日食谱吧，有哪些分享？
紫苏桃子姜做法 第一步：桃子用盐把表面的毛洗干净晾干，仔姜紫苏洗净晾干水份 第二步：桃子切成小片，仔姜切丝备用 第三步：取罐子一个，不要有水份！按冰糖-紫苏-桃子-姜丝一层一层往上码！ 第四步：最后淋...