孩子营养餐都做些啥好？
蔬菜水果，坚果，肉类均衡给孩子吃，不挑食。什么都可以吃一些这样才有营养 1，米饭类：蛋炒饭，寿司，饭团，菜饭等 2，面食类：包子，馒头，混沌，饼，肉夹馍，油条等 3，面包类：三明治，汉堡包等 4，粥：...
要怎么给宝宝补充营养？
宝宝出生后，妈妈最关心的就是宝宝的生长发育了，总是担心宝宝营养不足后身体发育受到影响，那怎么给宝宝补充营养？ 目前母乳喂养是大部分妈妈会选择的喂养方式，那妈妈在饮食上要注重营养均衡和饮食多样化，这样宝...
如何把自己的宝宝喂养的更健康？
从开始添加辅食开始，有规律的养成进餐习惯，合理搭配宝宝需要的营养辅食餐，从六个月到12个月这些日子是给宝宝锻炼咀嚼能力，手抓能力，吞咽能力的关键，宝宝以后挑食不，厌食不，和这几个月的喂养都有很大的关系...
宝宝怎样才能营养跟得上？
二胎妈妈，营养学硕士，注册营养师！ 根据中国营养学会建议，6个月前的宝宝主要以母乳或者配方奶粉喂养。6个月以后，可以给宝宝添加辅食。 6个月前的宝宝 母乳喂养的宝宝，只要乳母营养全面保证宝宝奶量充足，...
给宝宝的饮食需要注意什么？
或许很多妈妈都有过这种经验，到了宝宝添加辅食时候，却不知道需要注意哪些事项？ 就拿蛋黄来说，妈妈们可能都知道蛋黄的营养营养价值很高，里面富含优质蛋白、磷脂、胆固醇、维生素A、维生素D、维生素B1、维生...
如何给宝宝挑选健康食材？
宝宝脾胃功能弱，加餐只能吃清淡，易消化的食物。 从一个厨子的出发点看这个问题，就是小孩想吃啥做啥，并且用心做好。个人认为，每一样食材都有人体所需的微生素，蛋白。关键是在操作上，尽量不要让宝宝吃油炸，烧...
妈妈们都给宝宝准备些什么菜让宝宝爱吃？
现在挑食偏食的宝宝很多，妈妈们做菜要多变花样，对宝宝不爱吃的菜尽量放在他喜爱的菜里，让宝宝不知不觉地吃下去，如果还是担心宝宝的营养不全面，那就给他喝点雅培的小安素吧。小安素是儿童全营养配方粉，营养全面...
哪些食物适合儿童吃
儿童宜多吃的食物有： （1）正餐的食物，包括谷类食物、蔬菜瓜果、适量的肉类、鱼类、奶类及豆类食物。 （2）零食：果干、未经烘制的果仁、瓜子仁以及天然果汁。儿童不宜多吃的常见食物有： 爆米花：含铅量很高...
如何让宝宝爱上健康的饮食？
要让宝宝爱上健康的饮食，首先要让宝宝知道什么才是健康的饮食。告诉孩子哪些东西是营养又健康的，哪些是垃圾食品。要吃就吃健康食品，即使价钱贵也要吃健康的。 其次，大人要以身作则，并培养孩子的饮食习惯，监督...
宝宝一岁多早餐吃什么？
一岁多的宝宝早餐一定要营养丰富，可以给宝宝做蛋糕、稀饭、瘦肉粥、蔬菜水果泥等，但是一岁多的宝宝还是要保证每天摄入600毫升的饮奶量，最后再搭配一些辅食，饮食一定要均衡，荤素搭配要合理，但是在给宝宝饮食...