有哪些日常生活的健康饮食小窍门?
说到健康生活，就是最小的和持续的努力给我们带来最好的结果。 可悲的是，我们对幸福掉以轻心。托马斯・爱迪生总结得很好:“未来的医生将不再用药物治疗人体，而是用营养治疗和预防疾病。” 1:1比例――每次你...
蘑菇做法大全窍门
我一般是把蘑菇撕碎，用鸡蛋炒，或者是用瘦肉炒，放一点生姜蒜末会很好吃，希望可以帮到你 食疗效果蘑菇含有丰富的赖氨酸。赖氨酸是人体必须的氨基酸，能增高、增重，并能增强抗病力、增加血色素、提高智力 [4]...
干蘑菇的做法大全家常菜窍门
豆腐干蘑菇炒肉片材料：猪里脊肉、蘑菇、豆腐干。做法：1、将所有食材切片，准备了几颗蒜。2、将肉片放小碗加点料酒和淀粉大蒜抓匀至8成熟。出锅放一边备用。3、锅中倒入油再将蘑菇和豆腐干翻炒片刻放生抽。4、...
鲜蘑菇的做法大全家常菜窍门
蘑菇是日常中极为常见的美食了，不少的朋友都爱吃。那在冬季蘑菇怎么做好吃呢?其实蘑菇的做法有不少，不管哪款都是极为美味鲜美的。那今天就简单的给大家分享几种美味的做法。 做法一：宫保蘑菇第一步，备好蘑菇、...
高中孩子营养餐食谱大全窍门
让自己的孩子健康的成长，这是每个家长共同的心思。孩子在成长的过程中，不同阶段，生长发育的情况以及对营养需求的标准也会有所不同。孩子所需的营养靠一日三餐摄取，这也就考验着家长们给自己的孩子进行怎样的膳食...
秋天菜谱家常菜做法大全窍门
温油，三四成热，温度在 90°C - 130°C 之间，油的表面平静，没有任何的声响。把手放到油上方，能感受到明显热意。把食材丢进油里，会冒出少量的细小气泡。这种温度下，适合烹饪一些质地软嫩的食材，例...
鸡胸肉做什么菜好吃
麻辣鸡片（目前最好吃的鸡胸脯肉做法）鸡胸肉切片，放入一大勺酱油，一小勺蒜泥，淀粉中略腌。锅里放油，放辣椒酱炒，放鸡片炒熟后，放青红椒，用酱油，姜末，糖各一大勺勾芡。最后放花椒末。要是不嫌麻烦，把鸡胸煮...
娃娃菜做法大全家常菜是什么？
主料：娃娃菜200g。 辅料：油适量、大蒜适量、蚝油适量、辣椒酱适量。 蒜香娃娃菜的做法 1、蒜瓣用刀斩成细粒。 2、娃娃菜去掉老叶，自中间剖开成小瓣。 3、锅里坐水，水热后放入娃娃菜焯水至变色，捞出...
菜谱大全窍门
茄子炒青椒。 主料：茄子500克、青椒1个。 辅料：酱油2勺、葱1根、蒜1个、姜2片。 1、首先备好食材。 2、姜蒜葱青椒切好。 3、茄子用盐腌制5分钟。 4、把挤干水分。 5、锅倒油炒姜蒜末加茄子炒...