你觉得蔬菜之王是什么？
土豆啊，什么菜里都可以放土豆 我是南方人，南方人每曰三攴最喜欢的蔬莱应该是青菜，也有叫小白菜，上海青，青菜一年四季田地，菜园都可生长，北方人应喜爱黄芽白吧。 各地人们因各地气候，土壤不同，所生长植物，...
男性应该注意那方面的饮食健康？
中医观点：男性吃过咸食物是有可能导致勃起障碍的。以下做了具体的介绍： 一、咸味：伤男性勃起。 人生有两件最基本但极为重要的事———饮食和性事。从黄帝内经时代以来，中医就很重视味觉对性的调节作用...
上班族如何补充营养？
上班族繁忙的工作和生活，总是容易出现饥一顿饱一顿，或者饮食单一的现象，还经常点外卖，容易导致营养不均衡。足够的营养且搭配均衡才会有一个健康的身体状况，所以上班族要如何合理补充营养，保持营养均衡呢？ 保...
水果可以混合早餐吃吗
【早餐可以仅吃水果吗？】 应该是没问题，只是营养不够的隐忧还是在，如果想要早上脑力清淅，反应快，只有水果的糖份可能不能维持体力脑力太久。不过如果前一天大鱼大肉吃的撑了，次日早上清淡饮食中和一下倒也无妨...
有机蔬菜有什么好处
1、有机源头有保障：要求有机蔬菜的种子必须是天然的，不能通过化学物质处理。有的玉米种子买来种了收成不错，但拿它的玉米果实再次播撒，收成就不尽人意了。这类种子肯定不是有机的。还有的种子为了在破壁发芽时减...
要怎么给宝宝补充营养？
宝宝出生后，妈妈最关心的就是宝宝的生长发育了，总是担心宝宝营养不足后身体发育受到影响，那怎么给宝宝补充营养？ 目前母乳喂养是大部分妈妈会选择的喂养方式，那妈妈在饮食上要注重营养均衡和饮食多样化，这样宝...
早孕期如何补充营养呢？
孕妈妈营养状况的优劣对胎儿的发育起着至关重要的作用，孕期每个阶段胎儿的发育状况不一样，所需营养素也不一样。通常孕13周前，我们称之为孕早期，孕早期也正式胚胎各器官形成发育的重要阶段，对外界的有毒有害物...
婴儿如何补充营养？怎么才能知道婴儿缺什么营养？
合理有效地给婴儿补充营养十分重要，因新生儿的营养健康状况会影响到今后脑发育与疾病问题。但有些父母盲目追求过高的营养，给孩子喂食成分多、含量高的营养乳品，却不知，这反而可能对孩子有害。通常情况下，适当的...
怎样合理搭配和补充营养？
最好的方法就是把饮食的营养搭配好！北京军区总医院主任营养师、我国著名营养学家李瑞芬认为，食物搭配的目的就是要最大限度地达到膳食和营养平衡，因此，在生活中尽量多吃不同种类的食物，是最基本的搭配原则。比如...
怀孕的妇女吃些什么
我老婆怀孕每天原则上是少吃多餐， 每天就早餐 饺子及米线、清淡的，中午吃的是海带炖猪脚、鸡肉汤、肉圆、蔬菜、还有一些偏酸的食物、晚餐主要是以蔬菜为主食肉类为辅食。希望有个健康的BB 怀孕初期要吃哪些食...