羊水少剖腹产39+6 我是29号剖腹产的现在宝宝已经2个多月了趁没有忘记记录下吧！我是羊水少自己选择剖腹产的，医生一直建议我顺产羊水太少我不敢顺产先讲讲剖腹产的记录吧！剖腹产前期一直都在看宝妈剖腹产的经历。
剖腹产的前前一天10点后不能吃东西啊！各种担忧害怕还把银行卡什么都跟我老公讲了生怕出不来。事实证明自己白担忧啦！我是安排第二天早上11点半的手术。先是值皮插尿管。 插尿管那刻太酸爽啦！那种感觉没有下次啦！好难受啊，插完尿管就自己上去那个很小的手术车推去手术室。在我前面还有台手术还没有完全我就在外面等。先帮我打那个置留针很粗的那种针但感觉还好。等了10分钟终于到我啦，自己爬上手术台消毒打麻醉。
打麻醉弯腰手抱着腿。我不敢看那个折我就知道打进去有点疼脚感觉被电了一下就脚就开始很麻就开始手术整个过程都是清醒的手术很快但我宝宝头太大卡在盆骨位那里要两个医生帮忙一个帮忙压一个慢慢推出来。 10分钟左右我宝宝就出来啦，出来之后整个人好冷啊，冷的一直在发抖。后来麻醉师给我打了一针就好啦，开始缝针就很想睡觉。我宝宝是先清理比我早出来啊！我是缝完针才出来的，出来麻醉在我身上放了一个止疼泵。 术后最害怕的压肚子来了，我是麻醉药压的，期间就压了4次左右。第二天就放屁啦！开始喝点粥晚上就下床第三天拨尿管。自己上厕所。我比较舒服尿管一拔我就上厕所啦！扯止疼泵。 还好期间不怎么痛，一痛就按那个止疼的，我总共就按了三次。按一次就很困睡觉啊！最痛的是吊宫缩针啊！要吊三天针。就第一天吊就很痛就是m痛的那种感觉。第二天打就没有感觉啦，第五天拆线出院去月子中心。
刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长。再来说说我的恢复和月子。 在医院住了三天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，
喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就129斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。 就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！ 顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！ 我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!
坐月子期间，宝妈吃这些食物，产后恢复快，宝宝也更健康，吃哪些食物好呢？
一、月子前二周，不应喝催奶和进补的汤水，而应该喝生化汤和姜红茶，来帮助产妇排恶露。因为只要宝妈体内的恶露排干净了，子宫健康了，这样产后恢复才会快。 宝妈具体吃的食物，可以以清淡的汤和粥，这种半流食容易消化的食物为主，最好少油少盐，不放任何调料。其中的汤主要是以排恶露为目的的生化汤（产后服用三五天即可，可以在生孩子前找药店配好），姜红茶（枸杞、红枣、姜煮水喝），还有日常吃的一些比较家常的猪肝汤、红豆汤、丝瓜汤、香菇汤等。
产妇喝的粥可以做猪肝粥（帮助排恶露）、鸡蛋小米粥和红枣小米粥（暖脾胃、促消化）、山药红豆粥、蔬菜粥（饱肚子的）。
二、月子第三周，可以开始喝催奶和进补的汤水了，但注意不要过度，一周吃三四次这种滋补的汤水就好，主要是以促进母乳分泌和补产妇气血为主。 宝妈具体吃的食物有各种小米、大米、蔬菜粥、鲫鱼豆腐汤、黄豆猪脚汤、黄豆排骨汤、木瓜鱼汤、当归乌鸡汤等。注意这种滋补的汤水，一天不能超过两种，不建议喝太多，需要把表面的油水去掉再吃，这样既能催奶，又可以供宝妈自身的营养，不会堆积多余的能量，更不会成为宝妈身体的负担。
三、月子第四周，可以继续喝滋补的汤水，以巩固宝妈的身体为主，进补的力度可以稍微大一点了。对于，催奶方面可以继续照第三周那样吃。 宝妈的身体在第四周是恢复的关键期了，所以营养一定要跟得上，建议可以多喝一些汤水，但还是不要过于油腻。小编建议可以喝红枣枸杞鸽子汤、甲鱼汤、海带排骨汤、乌鸡当归汤、冰糖燕窝、黑鱼汤、木瓜雪蛤等比较不常见的滋补食物，这样产妇营养更全面，产后恢复更快一些。
除此之外，宝妈还是要继续吃家常菜，还是要注意少放点油、少放调料，不放刺激性的调料（如胡椒、辣椒等）。产妇坐月子期间，因为要喂奶所以很容易饿，所以建议少食多餐、营养均衡搭配，适当地补充水分，这样产后恢复快。
