懂日本料理的来
这是日本很常见的家庭简便咖喱块。 详见：奶油（黄油），牛肉，土豆，胡萝卜，洋葱，等自己喜爱的蔬菜。首先把锅稍稍加热放入小块奶油，此时一定要小火不然奶油会变黑！味道不会很好。奶油溶化后放入牛肉煸炒至半熟...
日本美食有哪些
生肉加醋饭叫寿司，，只有生肉叫刺身，，生肉不新鲜啦加面粉酱料炸一下叫天妇罗，，在铁板上煮东西叫铁板烧。。大豆发酵的好的叫纳豆，，时间久啦过期啦可以做成味缯汤。。萝卜腌一下叫大根，，桂林米粉他们叫乌冬，...
平时饮食上注意什么才能健康长寿？
朋友你好！ 健康长寿活一辈子的八大秘诀！1、要“和平”，不要“战争”。 经常吵架和带有敌意的夫妇，其血压和心跳速度要比和睦夫妇双方的免疫系统被抑制长达24个小时。 相反，美满的婚姻能起到保护健康的作用...
一天中怎样吃东西才说得上是合理搭配?
专家称一天三餐不科学 每隔3小时就应吃顿饭 “最时尚的健康饮食习惯是要关心每次进餐的时间，而不是像以前那样仅关心自己餐盘中装有什么食物。”这是英国剑桥大学的营养专家宣布的。 之前曾有营养专家认为，16...
晚上吃什么食物比较健康？
晚餐吃的太饱，其实是一种不良生活习惯，可能会导致脂肪肝、高血脂、高血压、肥胖、糖尿病、骨质疏松症、肠胃病，导致记忆力下降，甚至发生脑组织萎缩，引起阿尔茨海默症（老年痴呆）。晚餐时间要把握吃晚餐的时间，...
谁能推荐点家常小炒，要做法，谢谢啦…简单点啊。。。
回锅肉：主料五花肉250克：辅料蒜苗100克。调料：1干花椒。2甜面酱，5味精,鸡精，，3郫县豆瓣，4料酒，糖,肉煮八成熟，捞起来，凉后切成片，蒜苗切成马耳朵型，把肉放锅里炒，调料按着我编的号放就行了...
芹菜的叶子可以吃吗？
其实，芹菜叶是可以吃的，大家都不吃是处于习惯。 芹菜的嫩叶儿很好吃的．东南亚的人是拿芹菜叶做汤喝和煮面时放一些，即起到了香味的作用（可代替香菜），又增加了粗纤维，一举两得．那里把芹菜叶子单独卖，还很贵...
最有异日常生活食用的蔬菜有哪些？
【蔬菜的营养】 蔬菜中含有大量水分，通常为70％～90％，此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。判断蔬菜营养价值的高低，主要是看其所含维生素B、C、胡萝卜素量的多少。根据科学分...
多吃瓜类蔬菜有什么好处
瓜类蔬菜的营养价值，不仅体现在这类蔬菜的果实中含有丰富的维生素C，较多的碳水化合物与钙、磷、镁、钾、铁等矿物元素以及其他营养元素（表2），还含有胨化酶，能帮助分解食物中的蛋白质，而且这类蔬菜种类多，品...
女生养生期间多吃什么比较好？
女生养生巧搭配， 清火补虚又美容。 黄芪当归麦冬配， 豆腐鸡蛋牛奶从。 女人 很容易气血不足，肝郁气滞。多吃红枣枸杞桂圆养生粥，早上喝蜂蜜水，有条件的吃阿胶。平时买点儿阿胶红枣作零食。 女生怎样吃饭才...