脾胃

夏季是一年四季中阳气最盛的季节，气候炎热，生机旺盛。对于人们来说，此时正是人体体内新陈代谢的高峰时期，气血运行旺盛，酷暑蒸灼，因此易感到困倦烦躁和闷热不安。“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之，清燥...

大米不要与马肉、 蜂蜜、苍耳同食。 鸡 蛋 鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃，与兔肉柿子同食导致腹泻，同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 胡萝卜 酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在...

初中好友有一个女儿名叫苗苗，今年已经4岁五个月大了，长得很香福娃娃，见人总是笑眯眯的喊“叔叔阿姨好”，这让大家都非常喜欢她。不过苗苗妈最近非常担忧，眼看着苗苗马上要五岁了，但看起来比隔壁同龄的孩子都要...

酒，油腻。 过年不健康饮食有：油炸烧烤的肉类，烟酒类，各种碳酸饮料，过甜过咸过辣过油腻的饮食习惯。 应对原则：将健康食品作为每餐的搭配选择，如全麦谷物、奶制品、水果、蔬菜、豆类，菌菇类等，在这些健康食...

积食是不少孩子小时候容易出现的肠胃问题，主要是食物进入胃部不消化引起的，有些家长认为积食没什么，就没有引起注意，当孩子积食的时间过程，肠胃就会因为积食受损，营养无法正常吸收，影响正常的生长发育。因此，...

老一辈经常说的一句话：病从口入。可见孩子的饮食安全是家长不可忽视的。 在带娃成长的路上，很多家长可谓是操碎了心，不是担心孩子吃不好，就是担心孩子生病。天气越来越热了，生病的孩子越来越多，很多家长都带着...

有哪些食物适合在炎热的夏天吃？ 虽然立秋了，三伏天还没有过去，炎热的夏天吃哪些食物好呢？ 我推荐一个——绿豆荷叶粥。为什么适合炎热夏季食用绿豆粥呢？您继续看吧。 夏季有暑湿，人受暑湿困扰，出现各种不适...