食堂的饭有很多种,应该怎样搭配吃才最健康?

我们学校就有好几十个食堂。按地域分东区食堂,西区食堂,按人员分教工食堂,学生食堂,按特色分有清真食堂,回民食堂等等。后来在城里上中专的时候,学校挨着南昌大学。我们经常去南昌大学的食堂里面去吃饭,味道真...

小学生食堂 菜谱

周一小学生食谱米饭,土豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤。周二学生午餐食谱大米小米饭、魔芋烧鸭、香菇油菜(或白菜)、金针菇紫菜蛋汤。周三学生午餐食谱米饭、红烧鱼、白煮排骨、清炒瓢儿白、冬瓜豆腐汤。周...

食堂小炒(急)

大菜累,可以做炸鸡翅,大排,鸡腿鸭腿什么的…或者一碟子一碟子的卖扣肉,粉蒸肉之类的,可以土豆片吵肉片,宫曝鸡丁阿,土豆块炖鸡块,白菜烧牛肉,毛豆炒鸭块,木耳炒火腿,香肠,红烧鲫鱼,或者草鱼块…素菜可以...

大食堂菜谱及图片窍门

食堂菜谱大全带图片现在,很多机关单位里都有食堂,不但比饭馆做的饭菜还要好吃,面明价格便宜,在食堂可以吃到哪些美味的菜肴呢?首先要能做出健康的饮食才是最重要的,今天我们把一些食堂家常菜谱大全和制作方法分...

员工餐食堂的菜谱有哪些

摘要 早餐豆浆,白粥,包子,馒头,茶叶蛋,咸鸭蛋,葱油饼,大头菜,萝卜干 二、中餐 晚餐 周一中餐:清炖排骨,红烧茄子,宫保鸡丁,醋溜藕片炒肉,清炒时蔬,蘑菇粉皮肉,尖椒炒腐竹 晚餐:冬瓜丸子,豆角炒...

食堂烧什么菜好

6元用餐标准的一周食堂菜谱配菜标准:一大荤、二小荤、一素菜、一水果,米饭、汤为自助。   星 期  早餐 2 元  中餐 6元  晚餐6元  汤类   周 一  肉丝炒面  小排冬瓜汤  茄汁排条 香...

企业食堂怎样选择食材配送公司

选择食材配送公司,主要看以下3点:1、公司有合法合规的资质证明,证件齐全,相应的硬件设施配套齐全;2、食材质量好,食品检查符合国家食品安全要求,需要达到检疫标准,没有出现过食品安全事故,最好可以进行食...

公司开食堂,要怎么选择一家食材配送公司?

1. 看企业的资质荣誉 营业执照,食品经营许可这都是基础的资质。反映公司实力的可以重点查看企业的荣誉成就,是否获得过含金量较高的奖项,比如市龙头企业、省龙头企业等,这些都有政府信誉作为保障,能侧面反映...

夏天在公司食堂都可以吃什么菜呀?

经常吃菌藻类食品、豆制品、蔬菜水果;专家建议4口菜1口肉;一周吃一次牛肉,一次排骨、一次鱼肉(特别是海鱼)两周吃一次肝。 黄瓜(清爽)青菜(补充纤维)海带(好处多了)鸭子(清热去火)萝卜汤(通气)饭后...

夏天有哪些蒸菜怎么做

茄子(紫皮,长)3根 小葱适量 香油适量 酱油适量 食盐适量 白糖适量1、材料:长茄子2、茄子去蒂洗净入蒸锅,隔水蒸10分钟左右。(茄子整条蒸可以防止吸收多余的水份,筷子能轻易戳穿即表示蒸熟了。)3、...